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Muscle Booster est une application d'entraînement conçue pour les hommes et les femmes qui souhaitent développer leur masse musculaire, rester en bonne santé et se sentir bien. Notre Planificateur d'Entraînement sert de substitut à un entraîneur personnel, vous aidant à améliorer votre condition physique, que vous soyez à la maison ou en salle de sport.

Des plans d'entraînement en salle pour la prise de muscle aux exercices de calisthénie et à la perte de poids, Muscle Booster crée un plan personnalisé basé sur vos objectifs et vos données personnelles. Que vous vous entraîniez chez vous ou en salle, l'algorithme intelligent de Muscle Booster vous guidera à travers vos séries, répétitions et temps de repos pour vous aider à atteindre vos objectifs d'entraînement et vos jalons personnels plus efficacement.

POURQUOI S'ENTRAÎNER AVEC MUSCLE BOOSTER ?

1. Accédez à une bibliothèque de plus de 1000 entraînements, adaptés aux hommes et aux femmes pour la prise de muscle, la perte de poids, la récupération et plus encore, à la maison ou en salle.
2. Utilisez le Lecteur d'Entraînement pour des conseils audio, des instructions, des informations sur les muscles sollicités et un minuteur entraînement/repos (contrôles disponibles via Apple Watch).
3. Rejoignez des Défis basés sur vos informations initiales – des Routines Matinales, Calisthénie, Brûle-Graisses, Entraînements sur Chaise et avec Haltères aux Abdos 6-Pack et à la Récupération de Blessures.
4. Créez des plans basés sur l'équipement dont vous disposez – des poids libres aux machines, bandes élastiques et stations de poids corporel.
5. Chaque plan d'entraînement offre un temps de réalisation et le nombre de calories que vous êtes susceptible de brûler.
6. Chaque fois que vous terminez un entraînement, Muscle Booster indique quels muscles vous devriez travailler ensuite et lesquels ont besoin de récupérer.
7. Atteignez des Mini Objectifs pour rester motivé et ressentir les effets positifs de l'entraînement.

COMMENT FONCTIONNE LE PLANIFICATEUR D'ENTRAÎNEMENT ?

- Définissez vos objectifs fitness : perte de poids, prise de muscle, gain de force, flexibilité ou récupération de blessure.
- Sélectionnez votre zone cible : bras, tronc, abdos, pectoraux, jambes, poitrine, épaules ou corps entier.
- Entrez vos données personnelles : âge, sexe, taille, poids et niveau de forme physique.
- Choisissez votre lieu d'entraînement préféré : salle de sport ou domicile.
- Choisissez les jours et heures qui vous conviennent pour vous entraîner.
- Sélectionnez l'équipement disponible.
- Indiquez toute restriction de santé ou d'entraînement, des blessures aux maladies cardiovasculaires.
- Ajoutez des rappels personnels pour ne manquer aucune séance.
- Effectuez un test IA pour mesurer votre niveau de forme physique.
- Recevez un plan d'entraînement personnalisé.

Muscle Booster est le choix ultime pour les entraînements à domicile et en salle. Relevez le défi, perdez du poids, gagnez en muscle et en force, et changez votre vie avec votre planificateur d'entraînement personnalisé.

Téléchargez l'application Muscle Booster pour booster votre énergie et votre santé avec des entraînements efficaces.

INFORMATIONS SUR L'ABONNEMENT Vous pouvez télécharger l'application gratuitement et utiliser des fonctionnalités limitées sans paiement. Si vous souhaitez profiter pleinement de l'application, vous aurez besoin d'un abonnement.

En plus de l'abonnement acheté, nous pouvons vous proposer des articles supplémentaires (par exemple, guides fitness, service client VIP) pour un coût supplémentaire, unique ou récurrent. Cet achat est facultatif : votre abonnement n'est pas conditionné à cet achat. Toutes ces offres seront affichées dans l'application.

Conditions d'Utilisation de Muscle Booster : https://legal.muscle-booster.io/page/terms-of-use
Politique de Confidentialité de Muscle Booster : https://legal.muscle-booster.io/page/privacy-policy

Muscle Booster est une application d'entraînement conçue pour les hommes et les femmes qui souhaitent développer leur masse musculaire, rester en bonne santé et se sentir bien. Notre Planificateur d'Entraînement sert de substitut à un entraîneur personnel, vous aidant à améliorer votre condition physique, que vous soyez à la maison ou en salle de sport.

Des plans d'entraînement en salle pour la prise de muscle aux exercices de calisthénie et à la perte de poids, Muscle Booster crée un plan personnalisé basé sur vos objectifs et vos données personnelles. Que vous vous entraîniez chez vous ou en salle, l'algorithme intelligent de Muscle Booster vous guidera à travers vos séries, répétitions et temps de repos pour vous aider à atteindre vos objectifs d'entraînement et vos jalons personnels plus efficacement.

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2. Utilisez le Lecteur d'Entraînement pour des conseils audio, des instructions, des informations sur les muscles sollicités et un minuteur entraînement/repos (contrôles disponibles via Apple Watch).
3. Rejoignez des Défis basés sur vos informations initiales – des Routines Matinales, Calisthénie, Brûle-Graisses, Entraînements sur Chaise et avec Haltères aux Abdos 6-Pack et à la Récupération de Blessures.
4. Créez des plans basés sur l'équipement dont vous disposez – des poids libres aux machines, bandes élastiques et stations de poids corporel.
5. Chaque plan d'entraînement offre un temps de réalisation et le nombre de calories que vous êtes susceptible de brûler.
6. Chaque fois que vous terminez un entraînement, Muscle Booster indique quels muscles vous devriez travailler ensuite et lesquels ont besoin de récupérer.
7. Atteignez des Mini Objectifs pour rester motivé et ressentir les effets positifs de l'entraînement.

COMMENT FONCTIONNE LE PLANIFICATEUR D'ENTRAÎNEMENT ?

- Définissez vos objectifs fitness : perte de poids, prise de muscle, gain de force, flexibilité ou récupération de blessure.
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- Sélectionnez l'équipement disponible.
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3. Rejoignez des Défis basés sur vos informations initiales – des Routines Matinales, Calisthénie, Brûle-Graisses, Entraînements sur Chaise et avec Haltères aux Abdos 6-Pack et à la Récupération de Blessures.
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Devenez meilleur, plus fort, plus rapide, plus puissant avec le PLANIFICATEUR D'ENTRAÎNEMENT MUSCLE BOOSTER !

Lorsque vous vous entraînez à la maison ou en salle de gym, l'algorithme d'entraînement intelligent de Muscle Booster vous guidera pour choisir le bon poids, les séries, les répétitions, les plages de répétition et le repos entre les séries, afin que vous puissiez atteindre vos objectifs d'entraînement.

À QUI S'ADRESSE MUSCLE BOOSTER?
Muscle Booster a été spécialement conçu pour les hommes soucieux de leur santé et de leur apparence physique et qui souhaitent être au meilleur d’eux-même, physiquement et mentalement. L'application remplace un entraîneur personnel et vous aidera à être en pleine forme à la maison ou en salle de gym.

COMMENT COMMENCER ?
Fixez vos objectifs: perte de poids, prise de muscle ou être plus actif

Sélectionnez les zones sur lesquelles vous souhaitez travailler : épaules, poitrine, bras, dos, ventre, jambes

Entrez vos données personnelles telles que l'âge, la taille, le poids, le niveau de condition physique, etc.

COMMENT FONCTIONNE MUSCLE BOOSTER ?

Selon vos objectifs et vos données personnelles, notre algorithme intelligent vous proposera un plan d’entraînement personnalisé combinant des exercices de cardio-training, de force, de récupération qui vous permettra d’optimiser vos résultats.

Le plan de base sera créé pour 60 jours et affiché dans votre calendrier. Chaque semaine, le plan d'entraînement sera mis à jour en fonction de vos progrès et de vos commentaires. (Si les entraînements précédents étaient trop faciles ou trop difficiles pour vous)

De plus, vous aurez accès à une bibliothèque de plus de 200 entraînements.
La base de données des recettes est aussi incluse dans l'application (disponible en anglais uniquement).

HealthKit
Muscle Booster est intégré à HealthKit, par conséquent vous pouvez exporter des données nutritionnelles et données d'entraînement indifféremment de Muscle Booster à HealthKit ou données de fitness et pesées et mesures corporelles de HealthKit à Muscle Booster.

INFORMATIONS SUR L'ABONNEMENT:

Vous pouvez télécharger l'application gratuitement. Pour une utilisation plus approfondie, un abonnement est nécessaire. À notre discrétion, nous pouvons décider de vous offrir un essai gratuit conformément aux conditions affichées dans l'application. Veuillez noter que:
• Lorsque vous choisissez un abonnement, vous payez le prix fixé pour votre pays qui est affiché dans l'application.
• Le paiement sera débité de votre Compte Apple ID au moment de la confirmation de l'achat.
• Un abonnement est automatiquement renouvelé et un essai gratuit se transforme automatiquement en abonnement à moins que le renouvellement automatique soit désactivé au moins 24 heures avant la fin de la période en cours.
• Votre Compte sera débité pour le renouvellement dans un délai de 24 heures avant la fin de la période d'abonnement en cours.
• Vous pouvez gérer vos abonnements et désactiver le renouvellement automatique en vous rendant dans vos paramètres de compte sur l'App Store après l'achat.
• Si vous résiliez un abonnement ou un essai gratuit, votre abonnement/essai gratuit restera actif jusqu'à la fin de la période en cours. Le renouvellement automatique sera désactivé mais l'abonnement en cours ne sera pas remboursé.

En plus de l'abonnement acheté, nous pouvons vous proposer des options supplémentaires (par ex. guides de fitness, service de support client VIP) en échange de frais additionnels, de manière ponctuelle ou récurrente. Cet achat est facultatif: votre abonnement n'est pas conditionné à un tel achat. Toutes ces offres seront affichées dans l'application.
Consultez les liens suivant pour plus d'informations :

Muscle Booster Politique de Confidentialité : https://legal.muscle-booster.io/page/privacy-policy
Muscle Booster Conditions d'Utilisation : https://legal.muscle-booster.io/page/terms-of-use

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À QUI S'ADRESSE MUSCLE BOOSTER?
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COMMENT COMMENCER ?
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HealthKit
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