七麦数据

If you want to build strong athletic body, get rid of fat and gain impressive muscle mass, the most effective bodyweight workout program NEXT will show you how to do that!

- Workouts for all fitness levels.
- The program gets harder as you make a progress.
- Successfully implemented basic principle of growth: «progressive overload» using bodyweight.
- Video instructions with notes for a perfect technique.
- Workout duration 14-40 min.
- No equipment or weights.
- Workout anywhere, anytime.

NEXT is not an average fitness app with a bunch of general physical exercises, which bore you.

It's a bodyweight workout system with the focus on muscle training and successfully implemented progressive overload principle.

The level system makes exercises get harder and harder as you show a progress. Every workout will push your limits and give the motivation to continue as hard as you can in order to grow to the next level.

If you workout with NEXT, you can always see the next level to achieve. Therefore you need to work hard, follow the workout plan and watch your body transform into the shape of your dreams.

Start today and your life wouldn't be the same anymore! Let's go!


Have a question? Send it to: nextapphelp@gmail.com


Subscription information.

You can download the NEXT app for free. To get access to workout programs you need to subscribe. By subscribing, you pay the cost indicated in the app. The subscription renews automatically unless you cancel it at least 24 hours before the end of the current subscription period. If you want to cancel your subscription, you need to do it in your iTunes account settings.

User Agreement: https://api.dailypowerapp.com/static/doc/terms-of-use_eng.html
Privacy Policy: https://api.dailypowerapp.com/static/doc/privacy-policy_eng.html

If you want to build strong athletic body, get rid of fat and gain impressive muscle mass, the most effective bodyweight workout program NEXT will show you how to do that!

- Workouts for all fitness levels.
- The program gets harder as you make a progress.
- Successfully implemented basic principle of growth: «progressive overload» using bodyweight.
- Video instructions with notes for a perfect technique.
- Workout duration 14-40 min.
- No equipment or weights.
- Workout anywhere, anytime.

NEXT is not an average fitness app with a bunch of general physical exercises, which bore you.

It's a bodyweight workout system with the focus on muscle training and successfully implemented progressive overload principle.

The level system makes exercises get harder and harder as you show a progress. Every workout will push your limits and give the motivation to continue as hard as you can in order to grow to the next level.

If you workout with NEXT, you can always see the next level to achieve. Therefore you need to work hard, follow the workout plan and watch your body transform into the shape of your dreams.

Start today and your life wouldn't be the same anymore! Let's go!


Have a question? Send it to: nextapphelp@gmail.com


Subscription information.

You can download the NEXT app for free. To get access to workout programs you need to subscribe. By subscribing, you pay the cost indicated in the app. The subscription renews automatically unless you cancel it at least 24 hours before the end of the current subscription period. If you want to cancel your subscription, you need to do it in your iTunes account settings.

User Agreement: https://api.dailypowerapp.com/static/doc/terms-of-use_eng.html
Privacy Policy: https://api.dailypowerapp.com/static/doc/privacy-policy_eng.html

If you want to build strong athletic body, get rid of fat and gain impressive muscle mass, the most effective bodyweight workout program NEXT will show you how to do that!

- Workouts for all fitness levels.
- The program gets harder as you make a progress.
- Successfully implemented basic principle of growth: «progressive overload» using bodyweight.
- Video instructions with notes for a perfect technique.
- Workout duration 14-40 min.
- No equipment or weights.
- Workout anywhere, anytime.

NEXT is not an average fitness app with a bunch of general physical exercises, which bore you.

It's a bodyweight workout system with the focus on muscle training and successfully implemented progressive overload principle.

The level system makes exercises get harder and harder as you show a progress. Every workout will push your limits and give the motivation to continue as hard as you can in order to grow to the next level.

If you workout with NEXT, you can always see the next level to achieve. Therefore you need to work hard, follow the workout plan and watch your body transform into the shape of your dreams.

Start today and your life wouldn't be the same anymore! Let's go!


Have a question? Send it to: nextapphelp@gmail.com


Subscription information.

You can download the NEXT app for free. To get access to workout programs you need to subscribe. By subscribing, you pay the cost indicated in the app. The subscription renews automatically unless you cancel it at least 24 hours before the end of the current subscription period. If you want to cancel your subscription, you need to do it in your iTunes account settings.

User Agreement: https://api.dailypowerapp.com/static/doc/terms-of-use_eng.html
Privacy Policy: https://api.dailypowerapp.com/static/doc/privacy-policy_eng.html

If you want to build strong athletic body, get rid of fat and gain impressive muscle mass, the most effective bodyweight workout program NEXT will show you how to do that!

- Workouts for all fitness levels.
- The program gets harder as you make a progress.
- Successfully implemented basic principle of growth: «progressive overload» using bodyweight.
- Video instructions with notes for a perfect technique.
- Workout duration 14-40 min.
- No equipment or weights.
- Workout anywhere, anytime.

NEXT is not an average fitness app with a bunch of general physical exercises, which bore you.

It's a bodyweight workout system with the focus on muscle training and successfully implemented progressive overload principle.

The level system makes exercises get harder and harder as you show a progress. Every workout will push your limits and give the motivation to continue as hard as you can in order to grow to the next level.

If you workout with NEXT, you can always see the next level to achieve. Therefore you need to work hard, follow the workout plan and watch your body transform into the shape of your dreams.

Start today and your life wouldn't be the same anymore! Let's go!


Have a question? Send it to: nextapphelp@gmail.com


Subscription information.

You can download the NEXT app for free. To get access to workout programs you need to subscribe. By subscribing, you pay the cost indicated in the app. The subscription renews automatically unless you cancel it at least 24 hours before the end of the current subscription period. If you want to cancel your subscription, you need to do it in your iTunes account settings.

User Agreement: https://api.dailypowerapp.com/static/doc/terms-of-use_eng.html
Privacy Policy: https://api.dailypowerapp.com/static/doc/privacy-policy_eng.html

If you want to build strong athletic body, get rid of fat and gain impressive muscle mass, the most effective bodyweight workout program NEXT will show you how to do that!

- Workouts for all fitness levels.
- The program gets harder as you make a progress.
- Successfully implemented basic principle of growth: «progressive overload» using bodyweight.
- Video instructions with notes for a perfect technique.
- Workout duration 14-40 min.
- No equipment or weights.
- Workout anywhere, anytime.

NEXT is not an average fitness app with a bunch of general physical exercises, which bore you.

It's a bodyweight workout system with the focus on muscle training and successfully implemented progressive overload principle.

The level system makes exercises get harder and harder as you show a progress. Every workout will push your limits and give the motivation to continue as hard as you can in order to grow to the next level.

If you workout with NEXT, you can always see the next level to achieve. Therefore you need to work hard, follow the workout plan and watch your body transform into the shape of your dreams.

Start today and your life wouldn't be the same anymore! Let's go!


Have a question? Send it to: nextapphelp@gmail.com


Subscription information.

You can download the NEXT app for free. To get access to workout programs you need to subscribe. By subscribing, you pay the cost indicated in the app. The subscription renews automatically unless you cancel it at least 24 hours before the end of the current subscription period. If you want to cancel your subscription, you need to do it in your iTunes account settings.

User Agreement: https://api.dailypowerapp.com/static/doc/terms-of-use_eng.html
Privacy Policy: https://api.dailypowerapp.com/static/doc/privacy-policy_eng.html

If you want to build strong athletic body, get rid of fat and gain impressive muscle mass, the most effective bodyweight workout program NEXT will show you how to do that!

- Workouts for all fitness levels.
- The program gets harder as you make a progress.
- Successfully implemented basic principle of growth: «progressive overload» using bodyweight.
- Video instructions with notes for a perfect technique.
- Workout duration 14-40 min.
- No equipment or weights.
- Workout anywhere, anytime.

NEXT is not an average fitness app with a bunch of general physical exercises, which bore you.

It's a bodyweight workout system with the focus on muscle training and successfully implemented progressive overload principle.

The level system makes exercises get harder and harder as you show a progress. Every workout will push your limits and give the motivation to continue as hard as you can in order to grow to the next level.

If you workout with NEXT, you can always see the next level to achieve. Therefore you need to work hard, follow the workout plan and watch your body transform into the shape of your dreams.

Start today and your life wouldn't be the same anymore! Let's go!


Have a question? Send it to: nextapphelp@gmail.com


Subscription information.

You can download the NEXT app for free. To get access to workout programs you need to subscribe. By subscribing, you pay the cost indicated in the app. The subscription renews automatically unless you cancel it at least 24 hours before the end of the current subscription period. If you want to cancel your subscription, you need to do it in your iTunes account settings.

User Agreement: https://api.dailypowerapp.com/static/doc/terms-of-use_eng.html
Privacy Policy: https://api.dailypowerapp.com/static/doc/privacy-policy_eng.html

Если ты хочешь создать мощное атлетичное тело, избавиться от жира и нарастить впечатляющие объемы мышц, тогда самая эффективная система тренировок со своим телом «Next» покажет тебе, как это сделать!

- Тренировки для любого уровня подготовки. Программа будет становиться сложнее вместе с твоим прогрессом.
- Успешно реализованный основной принцип роста - «прогрессия нагрузок» в работе со своим телом.
- Видеоинструкции с подсказками к упражнениям для идеальной техники.
- Время тренировок от 14 до 40 минут.
- Никаких тренажеров. Теперь твое тело - твой тренажерный зал.
- Тренируйся, где угодно и когда угодно.
- План питания для сушки и массы.
- Подробные видеорецепты для более чем 35 блюд.

Next - это не очередное фитнес приложение с набором упражнений из общей физической подготовки, направленное на то, чтобы тебя утомить. Это система тренировок, которая фокусируется на проработке мышечных групп, успешно внедряя принцип прогрессии нагрузок, используя только вес твоего тела. Система уровней предусматривает, что вместе с твоим прогрессом упражнения будут становиться все сложнее и сложнее, давая тебе на каждой тренировке стимул и мотивацию продолжать выкладываться на полную, стремясь выйти на следующий уровень упражнения. Тренируясь по системе Next, ты всегда будешь видеть новый уровень, к которому стремиться. Поэтому работай тяжело, держись плана тренировок и наблюдай, как твое тело с каждым днем приобретает форму, о которой ты мечтал.

Задача Next - вывести на новый уровень твою жизнь не только в физическом плане, но и ментальном. Именно поэтому в приложение встроен дневник
для записи целей на каждый день и раздел «разум», который направлен на то, чтобы вывести эффективность твоей жизни во всех сферах на новый уровень.

Начни сегодня, и твоя жизнь уже никогда не будет прежней! Вперед!

Остались вопросы? Отправляй их нам по адресу: nextapphelp@gmail.com

Информация о подписке:

Загрузить приложение Next можно бесплатно, так же в бесплатной версии доступен ежедневник для записи целей. Для доступа к тренировкам, питанию и остальным разделам необходимо оформить подписку. Оформляя подписку, вы оплачиваете стоимость, указанную в приложении. Оплата будет произведена с вашего iTunes-аккаунта. Подписка продлевается автоматически за 24 часа до истечения срока действия. Если вы хотите отменить подписку, то вам необходимо сделать это в настройках вашего iTunes-аккаунта не позднее чем за 24 часа до истечения срока действия подписки.

Пользовательское соглашение: https://admin.dailypowerapp.com/static/doc/terms-of-use.html
Политика конфиденциальности: https://admin.dailypowerapp.com/static/doc/privacy-policy.html

Если ты хочешь создать мощное атлетичное тело, избавиться от жира и нарастить впечатляющие объемы мышц, тогда самая эффективная система тренировок со своим телом «Next» покажет тебе, как это сделать!

- Тренировки для любого уровня подготовки. Программа будет становиться сложнее вместе с твоим прогрессом.
- Успешно реализованный основной принцип роста - «прогрессия нагрузок» в работе со своим телом.
- Видеоинструкции с подсказками к упражнениям для идеальной техники.
- Время тренировок от 14 до 40 минут.
- Никаких тренажеров. Теперь твое тело - твой тренажерный зал.
- Тренируйся, где угодно и когда угодно.
- План питания для сушки и массы.
- Подробные видеорецепты для более чем 35 блюд.

Next - это не очередное фитнес приложение с набором упражнений из общей физической подготовки, направленное на то, чтобы тебя утомить. Это система тренировок, которая фокусируется на проработке мышечных групп, успешно внедряя принцип прогрессии нагрузок, используя только вес твоего тела. Система уровней предусматривает, что вместе с твоим прогрессом упражнения будут становиться все сложнее и сложнее, давая тебе на каждой тренировке стимул и мотивацию продолжать выкладываться на полную, стремясь выйти на следующий уровень упражнения. Тренируясь по системе Next, ты всегда будешь видеть новый уровень, к которому стремиться. Поэтому работай тяжело, держись плана тренировок и наблюдай, как твое тело с каждым днем приобретает форму, о которой ты мечтал.

Задача Next - вывести на новый уровень твою жизнь не только в физическом плане, но и ментальном. Именно поэтому в приложение встроен дневник
для записи целей на каждый день и раздел «разум», который направлен на то, чтобы вывести эффективность твоей жизни во всех сферах на новый уровень.

Начни сегодня, и твоя жизнь уже никогда не будет прежней! Вперед!

Остались вопросы? Отправляй их нам по адресу: nextapphelp@gmail.com

Информация о подписке:

Загрузить приложение Next можно бесплатно, так же в бесплатной версии доступен ежедневник для записи целей. Для доступа к тренировкам, питанию и остальным разделам необходимо оформить подписку. Оформляя подписку, вы оплачиваете стоимость, указанную в приложении. Оплата будет произведена с вашего iTunes-аккаунта. Подписка продлевается автоматически за 24 часа до истечения срока действия. Если вы хотите отменить подписку, то вам необходимо сделать это в настройках вашего iTunes-аккаунта не позднее чем за 24 часа до истечения срока действия подписки.

Пользовательское соглашение: https://admin.dailypowerapp.com/static/doc/terms-of-use.html
Политика конфиденциальности: https://admin.dailypowerapp.com/static/doc/privacy-policy.html

Если ты хочешь создать мощное атлетичное тело, избавиться от жира и нарастить впечатляющие объемы мышц, тогда самая эффективная система тренировок со своим телом «Next» покажет тебе, как это сделать!

- Тренировки для любого уровня подготовки. Программа будет становиться сложнее вместе с твоим прогрессом.
- Успешно реализованный основной принцип роста - «прогрессия нагрузок» в работе со своим телом.
- Видеоинструкции с подсказками к упражнениям для идеальной техники.
- Время тренировок от 14 до 40 минут.
- Никаких тренажеров. Теперь твое тело - твой тренажерный зал.
- Тренируйся, где угодно и когда угодно.
- План питания для сушки и массы.
- Подробные видеорецепты для более чем 35 блюд.

Next - это не очередное фитнес приложение с набором упражнений из общей физической подготовки, направленное на то, чтобы тебя утомить. Это система тренировок, которая фокусируется на проработке мышечных групп, успешно внедряя принцип прогрессии нагрузок, используя только вес твоего тела. Система уровней предусматривает, что вместе с твоим прогрессом упражнения будут становиться все сложнее и сложнее, давая тебе на каждой тренировке стимул и мотивацию продолжать выкладываться на полную, стремясь выйти на следующий уровень упражнения. Тренируясь по системе Next, ты всегда будешь видеть новый уровень, к которому стремиться. Поэтому работай тяжело, держись плана тренировок и наблюдай, как твое тело с каждым днем приобретает форму, о которой ты мечтал.

Задача Next - вывести на новый уровень твою жизнь не только в физическом плане, но и ментальном. Именно поэтому в приложение встроен дневник
для записи целей на каждый день и раздел «разум», который направлен на то, чтобы вывести эффективность твоей жизни во всех сферах на новый уровень.

Начни сегодня, и твоя жизнь уже никогда не будет прежней! Вперед!

Остались вопросы? Отправляй их нам по адресу: nextapphelp@gmail.com

Информация о подписке:

Загрузить приложение Next можно бесплатно, так же в бесплатной версии доступен ежедневник для записи целей. Для доступа к тренировкам, питанию и остальным разделам необходимо оформить подписку. Оформляя подписку, вы оплачиваете стоимость, указанную в приложении. Оплата будет произведена с вашего iTunes-аккаунта. Подписка продлевается автоматически за 24 часа до истечения срока действия. Если вы хотите отменить подписку, то вам необходимо сделать это в настройках вашего iTunes-аккаунта не позднее чем за 24 часа до истечения срока действия подписки.

Пользовательское соглашение: https://admin.dailypowerapp.com/static/doc/terms-of-use.html
Политика конфиденциальности: https://admin.dailypowerapp.com/static/doc/privacy-policy.html

Если ты хочешь создать мощное атлетичное тело, избавиться от жира и нарастить впечатляющие объемы мышц, тогда самая эффективная система тренировок со своим телом «Next» покажет тебе, как это сделать!

- Тренировки для любого уровня подготовки. Программа будет становиться сложнее вместе с твоим прогрессом.
- Успешно реализованный основной принцип роста - «прогрессия нагрузок» в работе со своим телом.
- Видеоинструкции с подсказками к упражнениям для идеальной техники.
- Время тренировок от 14 до 40 минут.
- Никаких тренажеров. Теперь твое тело - твой тренажерный зал.
- Тренируйся, где угодно и когда угодно.
- План питания для сушки и массы.
- Подробные видеорецепты для более чем 35 блюд.

Next - это не очередное фитнес приложение с набором упражнений из общей физической подготовки, направленное на то, чтобы тебя утомить. Это система тренировок, которая фокусируется на проработке мышечных групп, успешно внедряя принцип прогрессии нагрузок, используя только вес твоего тела. Система уровней предусматривает, что вместе с твоим прогрессом упражнения будут становиться все сложнее и сложнее, давая тебе на каждой тренировке стимул и мотивацию продолжать выкладываться на полную, стремясь выйти на следующий уровень упражнения. Тренируясь по системе Next, ты всегда будешь видеть новый уровень, к которому стремиться. Поэтому работай тяжело, держись плана тренировок и наблюдай, как твое тело с каждым днем приобретает форму, о которой ты мечтал.

Задача Next - вывести на новый уровень твою жизнь не только в физическом плане, но и ментальном. Именно поэтому в приложение встроен дневник
для записи целей на каждый день и раздел «разум», который направлен на то, чтобы вывести эффективность твоей жизни во всех сферах на новый уровень.

Начни сегодня, и твоя жизнь уже никогда не будет прежней! Вперед!

Остались вопросы? Отправляй их нам по адресу: nextapphelp@gmail.com

Информация о подписке:

Загрузить приложение Next можно бесплатно, так же в бесплатной версии доступен ежедневник для записи целей. Для доступа к тренировкам, питанию и остальным разделам необходимо оформить подписку. Оформляя подписку, вы оплачиваете стоимость, указанную в приложении. Оплата будет произведена с вашего iTunes-аккаунта. Подписка продлевается автоматически за 24 часа до истечения срока действия. Если вы хотите отменить подписку, то вам необходимо сделать это в настройках вашего iTunes-аккаунта не позднее чем за 24 часа до истечения срока действия подписки.

Пользовательское соглашение: https://admin.dailypowerapp.com/static/doc/terms-of-use.html
Политика конфиденциальности: https://admin.dailypowerapp.com/static/doc/privacy-policy.html