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Opal: Tiempo de Pantalla Focus
Productividad y Concentración
开发者: Opal OS
中国
版本统计
2天7小时
最新版本上线距今
78
近1年版本更新次数
2020-09-21
全球最早版本上线日期
版本记录
版本: 3.107
版本更新日期
2025-04-22
Opal: Tiempo de Pantalla Focus
Productividad y Concentración
更新日志
This update brings a fun new way to stay connected and motivated with friends — you can now nudge your friends on the Leaderboard!
Whether they’re slipping behind or just need a little encouragement, a quick nudge can help keep everyone on track.
We’ve also made a few under-the-hood improvements to keep things running smoothly.
Enjoy the update, and keep shining!视频/截图
应用描述
Mejor que el tiempo de pantalla, Opal te ayuda a enfocarte para que puedas aprovechar al máximo cada día.
4 horas. Ese es el tiempo promedio que pasarás mirando tu teléfono hoy. Con una combinación de restricciones de aplicaciones, retroalimentación en tiempo real y recompensas, puedes comenzar a enfocarte mejor y alcanzar tus sueños, tal como lo hacen los miembros de Opal.
Muchos de los mejores equipos y empresas del mundo confían en Opal para proteger su enfoque. Tú también puedes hacerlo.
“Opal redujo mi tiempo de pantalla en 2 horas por día” – Marketing en Google
“He estado gestionando mi tiempo en redes sociales durante meses y no podría recomendarlo más” - Estrategia en Twitter
“Opal me ayudó a dejar mi hábito nocturno de TikTok” – Bustle
BENEFICIOS
94% de los miembros de Opal están menos distraídos
93% son más productivos gracias a la app
90% experimentan una mejora en su salud mental
79% ahorran al menos 1 hora diaria gracias a la app
Beneficios adicionales:
• Mejor gestión del tiempo de pantalla
• Mejora la productividad en el trabajo
• Reduce el estrés, sé más consciente
• Maneja mejor el TDAH
• Establece horas de trabajo diarias, de sueño y rutinas
• Desconéctate con la familia y amigos
• Mantente enfocado cuando más lo necesites
• Estás feliz y en control de tu tiempo de pantalla
CARACTERÍSTICAS
• Informe de Enfoque: Diagnostica tu enfoque y mide tu progreso con métricas claras, contexto importante y compáralo con tus compañeros.
• Puntuación de Enfoque: Revisa tu nivel de enfoque en cualquier momento del día.
• #1 Bloqueador: Bloquea instantáneamente aplicaciones y sitios web que elijas. Es seguro, preciso y no afecta la velocidad de internet.
• Sesiones: Bloquea aplicaciones de tu teléfono mientras te enfocas, y siempre puedes tomar un descanso para desbloquearlas temporalmente.
• Calendario: Establece horas de trabajo diarias, de sueño y rutinas, bloquea aplicaciones automáticamente para que no tengas que recordarlo.
• Recompensas Preciosas: Gana recompensas en tu camino hacia un mejor enfoque con hitos únicos que puedes desbloquear y compartir con amigos.
• Clasificación: Inspírate con otros miembros de la comunidad con nuestra clasificación diaria, destacando a los más enfocados directamente en la app.
• Descansos: Usa aplicaciones sin hacer scroll sin sentido. Elige la aplicación que quieres usar, escribe tu intención y establece un temporizador.
• Integración con Modo de Enfoque: Sincroniza tus sesiones de enfoque de Opal con el Modo de Enfoque de tu iPhone.
• Integración de Atajos: Conecta las automatizaciones de atajos de iPhone para iniciar/detener sesiones de enfoque basadas en la apertura de aplicaciones, hora, ubicación y
CREA UNA LISTA PERSONALIZADA DE APLICACIONES
Puedes bloquear todas las aplicaciones y sitios en tu teléfono, incluyendo:
• Facebook
• Instagram
• Snapchat
• TikTok
• YouTube
• Netflix
• Tinder
• Hinge
• Bumble
• Muchos más: Noticias, Mensajería, Citas, Adultos/Pornografía, Apps de Dinero, etc.
PRIVADO Y SEGURO
Usamos la API de Tiempo de Pantalla de Apple para monitorear y bloquear las aplicaciones que usas. La instalación es fácil y toma unos segundos en tu iPhone.
A diferencia de la mayoría de las aplicaciones, Opal funciona completamente en tu teléfono y los datos de tu navegación personal nunca salen de tu dispositivo.
ESCUCHA A LA COMUNIDAD
“Jamás en un millón de años pensé que estaría por debajo de 3 horas de tiempo de pantalla al día. Mi estado de ánimo es MUCHO mejor.” - Kristi
“Es raro pensar que una aplicación me haría usar menos mi teléfono, pero Opal es lo único que me ayuda a enfocarme en días de trabajo profundo” - Zach
“Gracias Opal por ser la única forma en que mi cerebro inquieto puede hacer tareas por más de 20 minutos” - Daniel
Términos y condiciones
Consultar en https://opal.so/terms & https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/版本: 3.106
版本更新日期
2025-04-14
Opal: Tiempo de Pantalla Focus
Productividad y Concentración
更新日志
This week’s update brings some under-the-hood improvements to keep your Opal experience smooth and reliable. We’ve made a few small tweaks to boost performance and fix bugs, so everything runs just a little better. As always, we're working behind the scenes to help you stay focused and make the most of your time - distractions don’t stand a chance.
Thanks for using Opal!视频/截图
应用描述
Mejor que el tiempo de pantalla, Opal te ayuda a enfocarte para que puedas aprovechar al máximo cada día.
4 horas. Ese es el tiempo promedio que pasarás mirando tu teléfono hoy. Con una combinación de restricciones de aplicaciones, retroalimentación en tiempo real y recompensas, puedes comenzar a enfocarte mejor y alcanzar tus sueños, tal como lo hacen los miembros de Opal.
Muchos de los mejores equipos y empresas del mundo confían en Opal para proteger su enfoque. Tú también puedes hacerlo.
“Opal redujo mi tiempo de pantalla en 2 horas por día” – Marketing en Google
“He estado gestionando mi tiempo en redes sociales durante meses y no podría recomendarlo más” - Estrategia en Twitter
“Opal me ayudó a dejar mi hábito nocturno de TikTok” – Bustle
BENEFICIOS
94% de los miembros de Opal están menos distraídos
93% son más productivos gracias a la app
90% experimentan una mejora en su salud mental
79% ahorran al menos 1 hora diaria gracias a la app
Beneficios adicionales:
• Mejor gestión del tiempo de pantalla
• Mejora la productividad en el trabajo
• Reduce el estrés, sé más consciente
• Maneja mejor el TDAH
• Establece horas de trabajo diarias, de sueño y rutinas
• Desconéctate con la familia y amigos
• Mantente enfocado cuando más lo necesites
• Estás feliz y en control de tu tiempo de pantalla
CARACTERÍSTICAS
• Informe de Enfoque: Diagnostica tu enfoque y mide tu progreso con métricas claras, contexto importante y compáralo con tus compañeros.
• Puntuación de Enfoque: Revisa tu nivel de enfoque en cualquier momento del día.
• #1 Bloqueador: Bloquea instantáneamente aplicaciones y sitios web que elijas. Es seguro, preciso y no afecta la velocidad de internet.
• Sesiones: Bloquea aplicaciones de tu teléfono mientras te enfocas, y siempre puedes tomar un descanso para desbloquearlas temporalmente.
• Calendario: Establece horas de trabajo diarias, de sueño y rutinas, bloquea aplicaciones automáticamente para que no tengas que recordarlo.
• Recompensas Preciosas: Gana recompensas en tu camino hacia un mejor enfoque con hitos únicos que puedes desbloquear y compartir con amigos.
• Clasificación: Inspírate con otros miembros de la comunidad con nuestra clasificación diaria, destacando a los más enfocados directamente en la app.
• Descansos: Usa aplicaciones sin hacer scroll sin sentido. Elige la aplicación que quieres usar, escribe tu intención y establece un temporizador.
• Integración con Modo de Enfoque: Sincroniza tus sesiones de enfoque de Opal con el Modo de Enfoque de tu iPhone.
• Integración de Atajos: Conecta las automatizaciones de atajos de iPhone para iniciar/detener sesiones de enfoque basadas en la apertura de aplicaciones, hora, ubicación y
CREA UNA LISTA PERSONALIZADA DE APLICACIONES
Puedes bloquear todas las aplicaciones y sitios en tu teléfono, incluyendo:
• Facebook
• Instagram
• Snapchat
• TikTok
• YouTube
• Netflix
• Tinder
• Hinge
• Bumble
• Muchos más: Noticias, Mensajería, Citas, Adultos/Pornografía, Apps de Dinero, etc.
PRIVADO Y SEGURO
Usamos la API de Tiempo de Pantalla de Apple para monitorear y bloquear las aplicaciones que usas. La instalación es fácil y toma unos segundos en tu iPhone.
A diferencia de la mayoría de las aplicaciones, Opal funciona completamente en tu teléfono y los datos de tu navegación personal nunca salen de tu dispositivo.
ESCUCHA A LA COMUNIDAD
“Jamás en un millón de años pensé que estaría por debajo de 3 horas de tiempo de pantalla al día. Mi estado de ánimo es MUCHO mejor.” - Kristi
“Es raro pensar que una aplicación me haría usar menos mi teléfono, pero Opal es lo único que me ayuda a enfocarme en días de trabajo profundo” - Zach
“Gracias Opal por ser la única forma en que mi cerebro inquieto puede hacer tareas por más de 20 minutos” - Daniel
Términos y condiciones
Consultar en https://opal.so/terms & https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/版本: 3.105.2
版本更新日期
2025-04-11
Opal: Tiempo de Pantalla Focus
Productividad y Concentración
更新日志
This week’s update brings a more consistent experience across Deep Focus.
We’ve made sure there’s always a clear path to cancel Deep Focus — whether it’s a Session, App Limit, or App Lock — once per week.
It’s the same helpful safety net for those moments when plans change, now with a unified approach that keeps things simple and supportive.
As always, we’ve made a few behind-the-scenes improvements to keep everything running smoothly.视频/截图
应用描述
Mejor que el tiempo de pantalla, Opal te ayuda a enfocarte para que puedas aprovechar al máximo cada día.
4 horas. Ese es el tiempo promedio que pasarás mirando tu teléfono hoy. Con una combinación de restricciones de aplicaciones, retroalimentación en tiempo real y recompensas, puedes comenzar a enfocarte mejor y alcanzar tus sueños, tal como lo hacen los miembros de Opal.
Muchos de los mejores equipos y empresas del mundo confían en Opal para proteger su enfoque. Tú también puedes hacerlo.
“Opal redujo mi tiempo de pantalla en 2 horas por día” – Marketing en Google
“He estado gestionando mi tiempo en redes sociales durante meses y no podría recomendarlo más” - Estrategia en Twitter
“Opal me ayudó a dejar mi hábito nocturno de TikTok” – Bustle
BENEFICIOS
94% de los miembros de Opal están menos distraídos
93% son más productivos gracias a la app
90% experimentan una mejora en su salud mental
79% ahorran al menos 1 hora diaria gracias a la app
Beneficios adicionales:
• Mejor gestión del tiempo de pantalla
• Mejora la productividad en el trabajo
• Reduce el estrés, sé más consciente
• Maneja mejor el TDAH
• Establece horas de trabajo diarias, de sueño y rutinas
• Desconéctate con la familia y amigos
• Mantente enfocado cuando más lo necesites
• Estás feliz y en control de tu tiempo de pantalla
CARACTERÍSTICAS
• Informe de Enfoque: Diagnostica tu enfoque y mide tu progreso con métricas claras, contexto importante y compáralo con tus compañeros.
• Puntuación de Enfoque: Revisa tu nivel de enfoque en cualquier momento del día.
• #1 Bloqueador: Bloquea instantáneamente aplicaciones y sitios web que elijas. Es seguro, preciso y no afecta la velocidad de internet.
• Sesiones: Bloquea aplicaciones de tu teléfono mientras te enfocas, y siempre puedes tomar un descanso para desbloquearlas temporalmente.
• Calendario: Establece horas de trabajo diarias, de sueño y rutinas, bloquea aplicaciones automáticamente para que no tengas que recordarlo.
• Recompensas Preciosas: Gana recompensas en tu camino hacia un mejor enfoque con hitos únicos que puedes desbloquear y compartir con amigos.
• Clasificación: Inspírate con otros miembros de la comunidad con nuestra clasificación diaria, destacando a los más enfocados directamente en la app.
• Descansos: Usa aplicaciones sin hacer scroll sin sentido. Elige la aplicación que quieres usar, escribe tu intención y establece un temporizador.
• Integración con Modo de Enfoque: Sincroniza tus sesiones de enfoque de Opal con el Modo de Enfoque de tu iPhone.
• Integración de Atajos: Conecta las automatizaciones de atajos de iPhone para iniciar/detener sesiones de enfoque basadas en la apertura de aplicaciones, hora, ubicación y
CREA UNA LISTA PERSONALIZADA DE APLICACIONES
Puedes bloquear todas las aplicaciones y sitios en tu teléfono, incluyendo:
• Facebook
• Instagram
• Snapchat
• TikTok
• YouTube
• Netflix
• Tinder
• Hinge
• Bumble
• Muchos más: Noticias, Mensajería, Citas, Adultos/Pornografía, Apps de Dinero, etc.
PRIVADO Y SEGURO
Usamos la API de Tiempo de Pantalla de Apple para monitorear y bloquear las aplicaciones que usas. La instalación es fácil y toma unos segundos en tu iPhone.
A diferencia de la mayoría de las aplicaciones, Opal funciona completamente en tu teléfono y los datos de tu navegación personal nunca salen de tu dispositivo.
ESCUCHA A LA COMUNIDAD
“Jamás en un millón de años pensé que estaría por debajo de 3 horas de tiempo de pantalla al día. Mi estado de ánimo es MUCHO mejor.” - Kristi
“Es raro pensar que una aplicación me haría usar menos mi teléfono, pero Opal es lo único que me ayuda a enfocarme en días de trabajo profundo” - Zach
“Gracias Opal por ser la única forma en que mi cerebro inquieto puede hacer tareas por más de 20 minutos” - Daniel
Términos y condiciones
Consultar en https://opal.so/terms & https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/版本: 3.105.1
版本更新日期
2025-04-08
Opal: Tiempo de Pantalla Focus
Productividad y Concentración
更新日志
This week’s update brings a more consistent experience across Deep Focus.
We’ve made sure there’s always a clear path to cancel Deep Focus — whether it’s a Session, App Limit, or App Lock — once per week.
It’s the same helpful safety net for those moments when plans change, now with a unified approach that keeps things simple and supportive.
As always, we’ve made a few behind-the-scenes improvements to keep everything running smoothly.应用描述
暂无应用描述数据
版本: 3.105
版本更新日期
2025-04-07
Opal: Tiempo de Pantalla Focus
Productividad y Concentración
更新日志
This week’s update brings a more consistent experience across Deep Focus.
We’ve made sure there’s always a clear path to cancel Deep Focus — whether it’s a Session, App Limit, or App Lock — once per week.
It’s the same helpful safety net for those moments when plans change, now with a unified approach that keeps things simple and supportive.
As always, we’ve made a few behind-the-scenes improvements to keep everything running smoothly.应用描述
暂无应用描述数据
版本: 3.104.1
版本更新日期
2025-04-01
Opal: Tiempo de Pantalla Focus
Productividad y Concentración
更新日志
We’ve made a few behind-the-scenes improvements to keep your focus sessions running smoothly and reliably.
This update includes minor bug fixes and performance enhancements to make Opal feel even more seamless while you stay in control of your screen time.
As always, thank you for using Opal — more good things coming soon!视频/截图
应用描述
Mejor que el tiempo de pantalla, Opal te ayuda a enfocarte para que puedas aprovechar al máximo cada día.
4 horas. Ese es el tiempo promedio que pasarás mirando tu teléfono hoy. Con una combinación de restricciones de aplicaciones, retroalimentación en tiempo real y recompensas, puedes comenzar a enfocarte mejor y alcanzar tus sueños, tal como lo hacen los miembros de Opal.
Muchos de los mejores equipos y empresas del mundo confían en Opal para proteger su enfoque. Tú también puedes hacerlo.
“Opal redujo mi tiempo de pantalla en 2 horas por día” – Marketing en Google
“He estado gestionando mi tiempo en redes sociales durante meses y no podría recomendarlo más” - Estrategia en Twitter
“Opal me ayudó a dejar mi hábito nocturno de TikTok” – Bustle
BENEFICIOS
94% de los miembros de Opal están menos distraídos
93% son más productivos gracias a la app
90% experimentan una mejora en su salud mental
79% ahorran al menos 1 hora diaria gracias a la app
Beneficios adicionales:
• Mejor gestión del tiempo de pantalla
• Mejora la productividad en el trabajo
• Reduce el estrés, sé más consciente
• Maneja mejor el TDAH
• Establece horas de trabajo diarias, de sueño y rutinas
• Desconéctate con la familia y amigos
• Mantente enfocado cuando más lo necesites
• Estás feliz y en control de tu tiempo de pantalla
CARACTERÍSTICAS
• Informe de Enfoque: Diagnostica tu enfoque y mide tu progreso con métricas claras, contexto importante y compáralo con tus compañeros.
• Puntuación de Enfoque: Revisa tu nivel de enfoque en cualquier momento del día.
• #1 Bloqueador: Bloquea instantáneamente aplicaciones y sitios web que elijas. Es seguro, preciso y no afecta la velocidad de internet.
• Sesiones: Bloquea aplicaciones de tu teléfono mientras te enfocas, y siempre puedes tomar un descanso para desbloquearlas temporalmente.
• Calendario: Establece horas de trabajo diarias, de sueño y rutinas, bloquea aplicaciones automáticamente para que no tengas que recordarlo.
• Recompensas Preciosas: Gana recompensas en tu camino hacia un mejor enfoque con hitos únicos que puedes desbloquear y compartir con amigos.
• Clasificación: Inspírate con otros miembros de la comunidad con nuestra clasificación diaria, destacando a los más enfocados directamente en la app.
• Descansos: Usa aplicaciones sin hacer scroll sin sentido. Elige la aplicación que quieres usar, escribe tu intención y establece un temporizador.
• Integración con Modo de Enfoque: Sincroniza tus sesiones de enfoque de Opal con el Modo de Enfoque de tu iPhone.
• Integración de Atajos: Conecta las automatizaciones de atajos de iPhone para iniciar/detener sesiones de enfoque basadas en la apertura de aplicaciones, hora, ubicación y
CREA UNA LISTA PERSONALIZADA DE APLICACIONES
Puedes bloquear todas las aplicaciones y sitios en tu teléfono, incluyendo:
• Facebook
• Instagram
• Snapchat
• TikTok
• YouTube
• Netflix
• Tinder
• Hinge
• Bumble
• Muchos más: Noticias, Mensajería, Citas, Adultos/Pornografía, Apps de Dinero, etc.
PRIVADO Y SEGURO
Usamos la API de Tiempo de Pantalla de Apple para monitorear y bloquear las aplicaciones que usas. La instalación es fácil y toma unos segundos en tu iPhone.
A diferencia de la mayoría de las aplicaciones, Opal funciona completamente en tu teléfono y los datos de tu navegación personal nunca salen de tu dispositivo.
ESCUCHA A LA COMUNIDAD
“Jamás en un millón de años pensé que estaría por debajo de 3 horas de tiempo de pantalla al día. Mi estado de ánimo es MUCHO mejor.” - Kristi
“Es raro pensar que una aplicación me haría usar menos mi teléfono, pero Opal es lo único que me ayuda a enfocarme en días de trabajo profundo” - Zach
“Gracias Opal por ser la única forma en que mi cerebro inquieto puede hacer tareas por más de 20 minutos” - Daniel
Términos y condiciones
Consultar en https://opal.so/terms & https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/版本: 3.104
版本更新日期
2025-03-31
Opal: Tiempo de Pantalla Focus
Productividad y Concentración
更新日志
We’ve made a few behind-the-scenes improvements to keep your focus sessions running smoothly and reliably.
This update includes minor bug fixes and performance enhancements to make Opal feel even more seamless while you stay in control of your screen time.
As always, thank you for using Opal — more good things coming soon!视频/截图
应用描述
Mejor que el tiempo de pantalla, Opal te ayuda a enfocarte para que puedas aprovechar al máximo cada día.
4 horas. Ese es el tiempo promedio que pasarás mirando tu teléfono hoy. Con una combinación de restricciones de aplicaciones, retroalimentación en tiempo real y recompensas, puedes comenzar a enfocarte mejor y alcanzar tus sueños, tal como lo hacen los miembros de Opal.
Muchos de los mejores equipos y empresas del mundo confían en Opal para proteger su enfoque. Tú también puedes hacerlo.
“Opal redujo mi tiempo de pantalla en 2 horas por día” – Marketing en Google
“He estado gestionando mi tiempo en redes sociales durante meses y no podría recomendarlo más” - Estrategia en Twitter
“Opal me ayudó a dejar mi hábito nocturno de TikTok” – Bustle
BENEFICIOS
94% de los miembros de Opal están menos distraídos
93% son más productivos gracias a la app
90% experimentan una mejora en su salud mental
79% ahorran al menos 1 hora diaria gracias a la app
Beneficios adicionales:
• Mejor gestión del tiempo de pantalla
• Mejora la productividad en el trabajo
• Reduce el estrés, sé más consciente
• Maneja mejor el TDAH
• Establece horas de trabajo diarias, de sueño y rutinas
• Desconéctate con la familia y amigos
• Mantente enfocado cuando más lo necesites
• Estás feliz y en control de tu tiempo de pantalla
CARACTERÍSTICAS
• Informe de Enfoque: Diagnostica tu enfoque y mide tu progreso con métricas claras, contexto importante y compáralo con tus compañeros.
• Puntuación de Enfoque: Revisa tu nivel de enfoque en cualquier momento del día.
• #1 Bloqueador: Bloquea instantáneamente aplicaciones y sitios web que elijas. Es seguro, preciso y no afecta la velocidad de internet.
• Sesiones: Bloquea aplicaciones de tu teléfono mientras te enfocas, y siempre puedes tomar un descanso para desbloquearlas temporalmente.
• Calendario: Establece horas de trabajo diarias, de sueño y rutinas, bloquea aplicaciones automáticamente para que no tengas que recordarlo.
• Recompensas Preciosas: Gana recompensas en tu camino hacia un mejor enfoque con hitos únicos que puedes desbloquear y compartir con amigos.
• Clasificación: Inspírate con otros miembros de la comunidad con nuestra clasificación diaria, destacando a los más enfocados directamente en la app.
• Descansos: Usa aplicaciones sin hacer scroll sin sentido. Elige la aplicación que quieres usar, escribe tu intención y establece un temporizador.
• Integración con Modo de Enfoque: Sincroniza tus sesiones de enfoque de Opal con el Modo de Enfoque de tu iPhone.
• Integración de Atajos: Conecta las automatizaciones de atajos de iPhone para iniciar/detener sesiones de enfoque basadas en la apertura de aplicaciones, hora, ubicación y
CREA UNA LISTA PERSONALIZADA DE APLICACIONES
Puedes bloquear todas las aplicaciones y sitios en tu teléfono, incluyendo:
• Facebook
• Instagram
• Snapchat
• TikTok
• YouTube
• Netflix
• Tinder
• Hinge
• Bumble
• Muchos más: Noticias, Mensajería, Citas, Adultos/Pornografía, Apps de Dinero, etc.
PRIVADO Y SEGURO
Usamos la API de Tiempo de Pantalla de Apple para monitorear y bloquear las aplicaciones que usas. La instalación es fácil y toma unos segundos en tu iPhone.
A diferencia de la mayoría de las aplicaciones, Opal funciona completamente en tu teléfono y los datos de tu navegación personal nunca salen de tu dispositivo.
ESCUCHA A LA COMUNIDAD
“Jamás en un millón de años pensé que estaría por debajo de 3 horas de tiempo de pantalla al día. Mi estado de ánimo es MUCHO mejor.” - Kristi
“Es raro pensar que una aplicación me haría usar menos mi teléfono, pero Opal es lo único que me ayuda a enfocarme en días de trabajo profundo” - Zach
“Gracias Opal por ser la única forma en que mi cerebro inquieto puede hacer tareas por más de 20 minutos” - Daniel
Términos y condiciones
Consultar en https://opal.so/terms & https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/版本: 3.103
版本更新日期
2025-03-24
Opal: Tiempo de Pantalla Focus
Productividad y Concentración
更新日志
Thanks for using Opal!
In this update, some Gems will notice a new Smart Block tab designed to make setup clearer and easier to navigate.
It’s part of our effort to help you get started faster and stay focused with less friction.
We’ve also made a few behind-the-scenes improvements to keep everything running smoothly.
More to come soon!视频/截图
应用描述
Mejor que el tiempo de pantalla, Opal te ayuda a enfocarte para que puedas aprovechar al máximo cada día.
4 horas. Ese es el tiempo promedio que pasarás mirando tu teléfono hoy. Con una combinación de restricciones de aplicaciones, retroalimentación en tiempo real y recompensas, puedes comenzar a enfocarte mejor y alcanzar tus sueños, tal como lo hacen los miembros de Opal.
Muchos de los mejores equipos y empresas del mundo confían en Opal para proteger su enfoque. Tú también puedes hacerlo.
“Opal redujo mi tiempo de pantalla en 2 horas por día” – Marketing en Google
“He estado gestionando mi tiempo en redes sociales durante meses y no podría recomendarlo más” - Estrategia en Twitter
“Opal me ayudó a dejar mi hábito nocturno de TikTok” – Bustle
BENEFICIOS
94% de los miembros de Opal están menos distraídos
93% son más productivos gracias a la app
90% experimentan una mejora en su salud mental
79% ahorran al menos 1 hora diaria gracias a la app
Beneficios adicionales:
• Mejor gestión del tiempo de pantalla
• Mejora la productividad en el trabajo
• Reduce el estrés, sé más consciente
• Maneja mejor el TDAH
• Establece horas de trabajo diarias, de sueño y rutinas
• Desconéctate con la familia y amigos
• Mantente enfocado cuando más lo necesites
• Estás feliz y en control de tu tiempo de pantalla
CARACTERÍSTICAS
• Informe de Enfoque: Diagnostica tu enfoque y mide tu progreso con métricas claras, contexto importante y compáralo con tus compañeros.
• Puntuación de Enfoque: Revisa tu nivel de enfoque en cualquier momento del día.
• #1 Bloqueador: Bloquea instantáneamente aplicaciones y sitios web que elijas. Es seguro, preciso y no afecta la velocidad de internet.
• Sesiones: Bloquea aplicaciones de tu teléfono mientras te enfocas, y siempre puedes tomar un descanso para desbloquearlas temporalmente.
• Calendario: Establece horas de trabajo diarias, de sueño y rutinas, bloquea aplicaciones automáticamente para que no tengas que recordarlo.
• Recompensas Preciosas: Gana recompensas en tu camino hacia un mejor enfoque con hitos únicos que puedes desbloquear y compartir con amigos.
• Clasificación: Inspírate con otros miembros de la comunidad con nuestra clasificación diaria, destacando a los más enfocados directamente en la app.
• Descansos: Usa aplicaciones sin hacer scroll sin sentido. Elige la aplicación que quieres usar, escribe tu intención y establece un temporizador.
• Integración con Modo de Enfoque: Sincroniza tus sesiones de enfoque de Opal con el Modo de Enfoque de tu iPhone.
• Integración de Atajos: Conecta las automatizaciones de atajos de iPhone para iniciar/detener sesiones de enfoque basadas en la apertura de aplicaciones, hora, ubicación y
CREA UNA LISTA PERSONALIZADA DE APLICACIONES
Puedes bloquear todas las aplicaciones y sitios en tu teléfono, incluyendo:
• Facebook
• Instagram
• Snapchat
• TikTok
• YouTube
• Netflix
• Tinder
• Hinge
• Bumble
• Muchos más: Noticias, Mensajería, Citas, Adultos/Pornografía, Apps de Dinero, etc.
PRIVADO Y SEGURO
Usamos la API de Tiempo de Pantalla de Apple para monitorear y bloquear las aplicaciones que usas. La instalación es fácil y toma unos segundos en tu iPhone.
A diferencia de la mayoría de las aplicaciones, Opal funciona completamente en tu teléfono y los datos de tu navegación personal nunca salen de tu dispositivo.
ESCUCHA A LA COMUNIDAD
“Jamás en un millón de años pensé que estaría por debajo de 3 horas de tiempo de pantalla al día. Mi estado de ánimo es MUCHO mejor.” - Kristi
“Es raro pensar que una aplicación me haría usar menos mi teléfono, pero Opal es lo único que me ayuda a enfocarme en días de trabajo profundo” - Zach
“Gracias Opal por ser la única forma en que mi cerebro inquieto puede hacer tareas por más de 20 minutos” - Daniel
Términos y condiciones
Consultar en https://opal.so/terms & https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/版本: 3.102.1
版本更新日期
2025-03-18
Opal: Tiempo de Pantalla Focus
Productividad y Concentración
更新日志
Stay on Track with Streaks & Leaderboards!
This update brings an exciting new way to stay motivated - introducing the Leaderboards Tab!
Compete with friends and the Opal community to see who can stay focused the longest.
Plus, we’ve added a helpful disclaimer when leaving a session early, so you’ll always know how it affects your streak.
Leaderboards will be rolling out gradually to some of our Gems, so keep an eye out!
As always, we’ve made performance improvements to keep everything running smoothly. Stay focused and keep crushing your goals!视频/截图
应用描述
Mejor que el tiempo de pantalla, Opal te ayuda a enfocarte para que puedas aprovechar al máximo cada día.
4 horas. Ese es el tiempo promedio que pasarás mirando tu teléfono hoy. Con una combinación de restricciones de aplicaciones, retroalimentación en tiempo real y recompensas, puedes comenzar a enfocarte mejor y alcanzar tus sueños, tal como lo hacen los miembros de Opal.
Muchos de los mejores equipos y empresas del mundo confían en Opal para proteger su enfoque. Tú también puedes hacerlo.
“Opal redujo mi tiempo de pantalla en 2 horas por día” – Marketing en Google
“He estado gestionando mi tiempo en redes sociales durante meses y no podría recomendarlo más” - Estrategia en Twitter
“Opal me ayudó a dejar mi hábito nocturno de TikTok” – Bustle
BENEFICIOS
94% de los miembros de Opal están menos distraídos
93% son más productivos gracias a la app
90% experimentan una mejora en su salud mental
79% ahorran al menos 1 hora diaria gracias a la app
Beneficios adicionales:
• Mejor gestión del tiempo de pantalla
• Mejora la productividad en el trabajo
• Reduce el estrés, sé más consciente
• Maneja mejor el TDAH
• Establece horas de trabajo diarias, de sueño y rutinas
• Desconéctate con la familia y amigos
• Mantente enfocado cuando más lo necesites
• Estás feliz y en control de tu tiempo de pantalla
CARACTERÍSTICAS
• Informe de Enfoque: Diagnostica tu enfoque y mide tu progreso con métricas claras, contexto importante y compáralo con tus compañeros.
• Puntuación de Enfoque: Revisa tu nivel de enfoque en cualquier momento del día.
• #1 Bloqueador: Bloquea instantáneamente aplicaciones y sitios web que elijas. Es seguro, preciso y no afecta la velocidad de internet.
• Sesiones: Bloquea aplicaciones de tu teléfono mientras te enfocas, y siempre puedes tomar un descanso para desbloquearlas temporalmente.
• Calendario: Establece horas de trabajo diarias, de sueño y rutinas, bloquea aplicaciones automáticamente para que no tengas que recordarlo.
• Recompensas Preciosas: Gana recompensas en tu camino hacia un mejor enfoque con hitos únicos que puedes desbloquear y compartir con amigos.
• Clasificación: Inspírate con otros miembros de la comunidad con nuestra clasificación diaria, destacando a los más enfocados directamente en la app.
• Descansos: Usa aplicaciones sin hacer scroll sin sentido. Elige la aplicación que quieres usar, escribe tu intención y establece un temporizador.
• Integración con Modo de Enfoque: Sincroniza tus sesiones de enfoque de Opal con el Modo de Enfoque de tu iPhone.
• Integración de Atajos: Conecta las automatizaciones de atajos de iPhone para iniciar/detener sesiones de enfoque basadas en la apertura de aplicaciones, hora, ubicación y
CREA UNA LISTA PERSONALIZADA DE APLICACIONES
Puedes bloquear todas las aplicaciones y sitios en tu teléfono, incluyendo:
• Facebook
• Instagram
• Snapchat
• TikTok
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• Tinder
• Hinge
• Bumble
• Muchos más: Noticias, Mensajería, Citas, Adultos/Pornografía, Apps de Dinero, etc.
PRIVADO Y SEGURO
Usamos la API de Tiempo de Pantalla de Apple para monitorear y bloquear las aplicaciones que usas. La instalación es fácil y toma unos segundos en tu iPhone.
A diferencia de la mayoría de las aplicaciones, Opal funciona completamente en tu teléfono y los datos de tu navegación personal nunca salen de tu dispositivo.
ESCUCHA A LA COMUNIDAD
“Jamás en un millón de años pensé que estaría por debajo de 3 horas de tiempo de pantalla al día. Mi estado de ánimo es MUCHO mejor.” - Kristi
“Es raro pensar que una aplicación me haría usar menos mi teléfono, pero Opal es lo único que me ayuda a enfocarme en días de trabajo profundo” - Zach
“Gracias Opal por ser la única forma en que mi cerebro inquieto puede hacer tareas por más de 20 minutos” - Daniel
Términos y condiciones
Consultar en https://opal.so/terms & https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/版本: 3.102
版本更新日期
2025-03-17
Opal: Tiempo de Pantalla Focus
Productividad y Concentración
更新日志
Stay on Track with Streaks & Leaderboards!
This update brings an exciting new way to stay motivated - introducing the Leaderboards Tab!
Compete with friends and the Opal community to see who can stay focused the longest.
Plus, we’ve added a helpful disclaimer when leaving a session early, so you’ll always know how it affects your streak.
Leaderboards will be rolling out gradually to some of our Gems, so keep an eye out!
As always, we’ve made performance improvements to keep everything running smoothly. Stay focused and keep crushing your goals!应用描述
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