七麦数据

De Super Chill app combineert yoga, meditatie en mindfulness oefeningen in rituelen met oefeningen die naadloos aansluiten bij de lesdagen van zowel kinderen als leerkrachten. Voor elk moment heeft de app een aantal keuzes, sommigen geven energie (Energize) en anderen juist rust (Slow Down). Net wat het moment nodig heeft. Alle oefeningen zijn samengesteld door welzijnsprofessionals en speciaal ontwikkeld voor kinderen op de basisschool en hun leerkrachten.

Met je klas
*Fijne oefeningen om de schooldag te kick-starten
*Pak de wisselmomenten op met energie of slow je leerlingen een beetje down
*Geef je klas energie als er geen fut is
*Ontstress je leerlingen rondom een toets, schoolreisje of wanneer jij wil

Voor mij
*Begin je dag met heerlijke oefeningen voor jezelf
*Ontspan of geef jezelf nieuwe energie na het lesgeven
*Laat je dag en to-do lijst los met een meditatie of beweging aan het einde van je lange dag