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EKG+ interpretiert die Daten Ihres Apple Watch EKGs, um potenzielle Arrhythmien und Anomalien wie PAC, PVC, Long-QT-Syndrom und T-Wellen-Veränderungen (invertiert oder abgeflacht) zu erkennen. Außerdem berechnet es die Herzfrequenzvariabilität (HRV), um Ihre Fitness und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu bewerten.

Hauptfunktionen von EKG+:

◆ Vorhofflimmer-Erkennung: Erkennt die häufigste Arrhythmie, die oft medizinische Aufmerksamkeit erfordert.
◆ PAC/PVC-Erkennung: Häufige, in der Regel gutartige Herzbedingungen, die automatisch identifiziert werden.
◆ Warnung bei verlängerter QT-Intervall: Markiert verlängerte QT-Intervalle, die auf eine verzögerte Herzaufladung hinweisen können.
◆ T-Wellen-Veränderungen: Erkennt invertierte oder abgeflachte T-Wellen, die auf zugrundeliegende Probleme hinweisen können.
◆ HRV-Überwachung: Verfolgt die Herzfrequenzvariabilität (HRV), einen wichtigen Indikator für allgemeine Gesundheit und Fitness.

Integriert mit Apple Health, maximiert ECG+ das Potenzial Ihres Apple Watch EKGs, indem es Intervalle wie QT/QTc, PR, QRS und HRV analysiert. Die Messung des QT/QTc ist entscheidend zur Erkennung schwerwiegender Arrhythmien, während HRV weithin als objektives Maß für die körperliche Fitness und die Bereitschaft des Körpers anerkannt ist.

◆ HRV-Übersicht: HRV misst die Variation zwischen den Herzschlägen und spiegelt die Gesundheit des autonomen Nervensystems wider.
◆ QT-Intervallmessung: Das QT-Intervall repräsentiert die Zeit, die das Herz zwischen den Schlägen benötigt, um sich aufzuladen, was für die Beurteilung der Herzgesundheit von Bedeutung ist.

Detaillierte EKG-Analyse in der EKG+ App erkunden:

HRV- und QT-Trends: Verfolgen Sie Trends über die Zeit; ein aufsteigender HRV-Trend deutet auf verbesserte Fitness hin, während ein absteigender Trend auf Gesundheitsprobleme hindeuten kann. QT-Intervall-Trends ermöglichen eine kontinuierliche Überwachung und warnen automatisch bei einer QT-Verlängerung.
QT-Messung und QTc-Berechnung: EKG+ misst das QT-Intervall automatisch und bietet sechs QTc-Berechnungsformeln zur personalisierten Bewertung.
Warnungen bei langem QTc: Automatische Warnungen, wenn das QTc den normalen Bereich überschreitet, basierend auf Geschlecht, und potenzielle Risiken hervorhebt.
Umfassende EKG-Berichte: Detaillierter als der Standardbericht von Apple Health bietet der ECG+ Bericht R-R-Markierungen, HRV-Poincaré-Diagramme, Intervallmessungen, Herzsignaturen und mehr, um eine umfassende Ansicht der Herzfunktion zu bieten.
Haftungsausschluss: Die Ergebnisse von ECG+ (einschließlich PAC/PVC-Erkennung, Long QT-Erkennung und HRV-Berechnung) stellen keine medizinische Diagnose dar. Sie bieten Informationen, die Ihnen helfen, mit Ihrem Arzt Rücksprache zu halten und sollten nicht als Ersatz für professionelle medizinische Beratung verwendet werden.

Nutzungsbedingungen - http://www.apple.com/legal/itunes/appstore/dev/stdeula

EKG+ interpretiert die Daten Ihres Apple Watch EKGs, um potenzielle Arrhythmien und Anomalien wie PAC, PVC, Long-QT-Syndrom und T-Wellen-Veränderungen (invertiert oder abgeflacht) zu erkennen. Außerdem berechnet es die Herzfrequenzvariabilität (HRV), um Ihre Fitness und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu bewerten.

Hauptfunktionen von EKG+:

◆ Vorhofflimmer-Erkennung: Erkennt die häufigste Arrhythmie, die oft medizinische Aufmerksamkeit erfordert.
◆ PAC/PVC-Erkennung: Häufige, in der Regel gutartige Herzbedingungen, die automatisch identifiziert werden.
◆ Warnung bei verlängerter QT-Intervall: Markiert verlängerte QT-Intervalle, die auf eine verzögerte Herzaufladung hinweisen können.
◆ T-Wellen-Veränderungen: Erkennt invertierte oder abgeflachte T-Wellen, die auf zugrundeliegende Probleme hinweisen können.
◆ HRV-Überwachung: Verfolgt die Herzfrequenzvariabilität (HRV), einen wichtigen Indikator für allgemeine Gesundheit und Fitness.

Integriert mit Apple Health, maximiert ECG+ das Potenzial Ihres Apple Watch EKGs, indem es Intervalle wie QT/QTc, PR, QRS und HRV analysiert. Die Messung des QT/QTc ist entscheidend zur Erkennung schwerwiegender Arrhythmien, während HRV weithin als objektives Maß für die körperliche Fitness und die Bereitschaft des Körpers anerkannt ist.

◆ HRV-Übersicht: HRV misst die Variation zwischen den Herzschlägen und spiegelt die Gesundheit des autonomen Nervensystems wider.
◆ QT-Intervallmessung: Das QT-Intervall repräsentiert die Zeit, die das Herz zwischen den Schlägen benötigt, um sich aufzuladen, was für die Beurteilung der Herzgesundheit von Bedeutung ist.

Detaillierte EKG-Analyse in der EKG+ App erkunden:

HRV- und QT-Trends: Verfolgen Sie Trends über die Zeit; ein aufsteigender HRV-Trend deutet auf verbesserte Fitness hin, während ein absteigender Trend auf Gesundheitsprobleme hindeuten kann. QT-Intervall-Trends ermöglichen eine kontinuierliche Überwachung und warnen automatisch bei einer QT-Verlängerung.
QT-Messung und QTc-Berechnung: EKG+ misst das QT-Intervall automatisch und bietet sechs QTc-Berechnungsformeln zur personalisierten Bewertung.
Warnungen bei langem QTc: Automatische Warnungen, wenn das QTc den normalen Bereich überschreitet, basierend auf Geschlecht, und potenzielle Risiken hervorhebt.
Umfassende EKG-Berichte: Detaillierter als der Standardbericht von Apple Health bietet der ECG+ Bericht R-R-Markierungen, HRV-Poincaré-Diagramme, Intervallmessungen, Herzsignaturen und mehr, um eine umfassende Ansicht der Herzfunktion zu bieten.
Haftungsausschluss: Die Ergebnisse von ECG+ (einschließlich PAC/PVC-Erkennung, Long QT-Erkennung und HRV-Berechnung) stellen keine medizinische Diagnose dar. Sie bieten Informationen, die Ihnen helfen, mit Ihrem Arzt Rücksprache zu halten und sollten nicht als Ersatz für professionelle medizinische Beratung verwendet werden.

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EKG+ interpretiert die Daten Ihres Apple Watch EKGs, um potenzielle Arrhythmien und Anomalien wie PAC, PVC, Long-QT-Syndrom und T-Wellen-Veränderungen (invertiert oder abgeflacht) zu erkennen. Außerdem berechnet es die Herzfrequenzvariabilität (HRV), um Ihre Fitness und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu bewerten.

Hauptfunktionen von EKG+:

◆ Vorhofflimmer-Erkennung: Erkennt die häufigste Arrhythmie, die oft medizinische Aufmerksamkeit erfordert.
◆ PAC/PVC-Erkennung: Häufige, in der Regel gutartige Herzbedingungen, die automatisch identifiziert werden.
◆ Warnung bei verlängerter QT-Intervall: Markiert verlängerte QT-Intervalle, die auf eine verzögerte Herzaufladung hinweisen können.
◆ T-Wellen-Veränderungen: Erkennt invertierte oder abgeflachte T-Wellen, die auf zugrundeliegende Probleme hinweisen können.
◆ HRV-Überwachung: Verfolgt die Herzfrequenzvariabilität (HRV), einen wichtigen Indikator für allgemeine Gesundheit und Fitness.

Integriert mit Apple Health, maximiert ECG+ das Potenzial Ihres Apple Watch EKGs, indem es Intervalle wie QT/QTc, PR, QRS und HRV analysiert. Die Messung des QT/QTc ist entscheidend zur Erkennung schwerwiegender Arrhythmien, während HRV weithin als objektives Maß für die körperliche Fitness und die Bereitschaft des Körpers anerkannt ist.

◆ HRV-Übersicht: HRV misst die Variation zwischen den Herzschlägen und spiegelt die Gesundheit des autonomen Nervensystems wider.
◆ QT-Intervallmessung: Das QT-Intervall repräsentiert die Zeit, die das Herz zwischen den Schlägen benötigt, um sich aufzuladen, was für die Beurteilung der Herzgesundheit von Bedeutung ist.

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HRV- und QT-Trends: Verfolgen Sie Trends über die Zeit; ein aufsteigender HRV-Trend deutet auf verbesserte Fitness hin, während ein absteigender Trend auf Gesundheitsprobleme hindeuten kann. QT-Intervall-Trends ermöglichen eine kontinuierliche Überwachung und warnen automatisch bei einer QT-Verlängerung.
QT-Messung und QTc-Berechnung: EKG+ misst das QT-Intervall automatisch und bietet sechs QTc-Berechnungsformeln zur personalisierten Bewertung.
Warnungen bei langem QTc: Automatische Warnungen, wenn das QTc den normalen Bereich überschreitet, basierend auf Geschlecht, und potenzielle Risiken hervorhebt.
Umfassende EKG-Berichte: Detaillierter als der Standardbericht von Apple Health bietet der ECG+ Bericht R-R-Markierungen, HRV-Poincaré-Diagramme, Intervallmessungen, Herzsignaturen und mehr, um eine umfassende Ansicht der Herzfunktion zu bieten.
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EKG+ analysiert die Apple Watch EKG-Daten, um mögliche Anomalien wie PAC, PVC, Long-QT-Syndrom oder T-Wellen-Veränderungen (abgeflacht oder invertiert) zu erkennen. Zusätzlich berechnet EKG+ die Herzfrequenzvariabilität (HRV), um Ihre Fitness und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu beurteilen.

EKG+ integriert sich nahtlos mit Apple Health, um die volle Leistungsfähigkeit Ihrer Apple Watch EKG freizusetzen, indem es Intervalle wie QT/QTc und die Herzfrequenzvariabilität (HRV) aus Ihren EKG-Daten analysiert und berechnet. QT/QTc sind kritische Messwerte, die mit lebensbedrohlichen Arrhythmien in Verbindung stehen. HRV gilt weithin als eine der besten objektiven Metriken für die körperliche Fitness und die Bestimmung der Bereitschaft Ihres Körpers zur Leistung.

Mit HRV-Trends können Sie Änderungen Ihres Gesundheitszustands erkennen. Ein Aufwärtstrend bedeutet eine bessere körperliche Fitness, während ein Abwärtstrend darauf hinweist, dass Sie auf Ihre Gesundheit achten sollten. Mit QT-Trends können Sie Ihre QT-Intervalle über einen längeren Zeitraum genau überwachen und bei automatischer Identifizierung eines verlängerten QT-Intervalls unverzüglich ärztliche Hilfe suchen.

Was können Sie mit Ihren EKG-Daten machen?
1. Messen Sie Intervalle und Spannungen an den EKG-Rhythmuswellen
2. HRV berechnen (mit RMSSD)
3. Zeigen Sie das Poincaré-Diagramm / das R-R-Intervalldiagramm an
4. Generieren Sie einen PDF-Bericht mit HRV-Informationen
5. Senden Sie Ihren EKG-Bericht an Ihren Arzt

Was ist HRV?
Die HRV ist ein Maß für Ihr autonomes Nervensystem, das allgemein als eine der besten objektiven Messgrößen für die körperliche Fitness und die Bestimmung der Leistungsbereitschaft Ihres Körpers angesehen wird.

Obwohl sich die HRV in Abhängigkeit von Ihrer Herzfrequenz manifestiert, stammt sie tatsächlich aus Ihrem Nervensystem. Ihr autonomes Nervensystem, das die unwillkürlichen Aspekte Ihrer Physiologie steuert, hat zwei Zweige: parasympathisch (deaktivierend) und sympathisch (aktivierend).

Der parasympathische Zweig (oft als „Ruhe und Verdauung“ bezeichnet) verarbeitet Eingaben von inneren Organen wie der Verdauung oder Ihren Fingernägeln und dem Haarwuchs. Es verursacht eine Abnahme der Herzfrequenz.

Der sympathische Zweig (oft als „Kampf oder Flucht“ bezeichnet) spiegelt Reaktionen auf Dinge wie Stress und Bewegung wider und erhöht Ihre Herzfrequenz.

Die Herzfrequenzvariabilität kommt von diesen beiden konkurrierenden Zweigen, die gleichzeitig Signale an Ihr Herz senden. Wenn Ihr Nervensystem ausgeglichen ist, wird Ihr Herz ständig angewiesen, von Ihrem Parasympathikus langsamer und von Ihrem Sympathikus schneller zu schlagen. Dies führt zu einer Schwankung Ihrer Herzfrequenz: HRV.

[Disclaimer]
All findings associated to the ECG readings in the ECG+ app, including but not limited to PAC/PVC detection, Long QT detection and HRV calculation, do NOT suggest diagnosis. It only provides more information for you with which to consult your doctor, not as a substitute to doing so.

Terms of use - http://www.apple.com/legal/itunes/appstore/dev/stdeula

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EKG+ integriert sich nahtlos mit Apple Health, um die volle Leistungsfähigkeit Ihrer Apple Watch EKG freizusetzen, indem es Intervalle wie QT/QTc und die Herzfrequenzvariabilität (HRV) aus Ihren EKG-Daten analysiert und berechnet. QT/QTc sind kritische Messwerte, die mit lebensbedrohlichen Arrhythmien in Verbindung stehen. HRV gilt weithin als eine der besten objektiven Metriken für die körperliche Fitness und die Bestimmung der Bereitschaft Ihres Körpers zur Leistung.

Mit HRV-Trends können Sie Änderungen Ihres Gesundheitszustands erkennen. Ein Aufwärtstrend bedeutet eine bessere körperliche Fitness, während ein Abwärtstrend darauf hinweist, dass Sie auf Ihre Gesundheit achten sollten. Mit QT-Trends können Sie Ihre QT-Intervalle über einen längeren Zeitraum genau überwachen und bei automatischer Identifizierung eines verlängerten QT-Intervalls unverzüglich ärztliche Hilfe suchen.

Was können Sie mit Ihren EKG-Daten machen?
1. Messen Sie Intervalle und Spannungen an den EKG-Rhythmuswellen
2. HRV berechnen (mit RMSSD)
3. Zeigen Sie das Poincaré-Diagramm / das R-R-Intervalldiagramm an
4. Generieren Sie einen PDF-Bericht mit HRV-Informationen
5. Senden Sie Ihren EKG-Bericht an Ihren Arzt

Was ist HRV?
Die HRV ist ein Maß für Ihr autonomes Nervensystem, das allgemein als eine der besten objektiven Messgrößen für die körperliche Fitness und die Bestimmung der Leistungsbereitschaft Ihres Körpers angesehen wird.

Obwohl sich die HRV in Abhängigkeit von Ihrer Herzfrequenz manifestiert, stammt sie tatsächlich aus Ihrem Nervensystem. Ihr autonomes Nervensystem, das die unwillkürlichen Aspekte Ihrer Physiologie steuert, hat zwei Zweige: parasympathisch (deaktivierend) und sympathisch (aktivierend).

Der parasympathische Zweig (oft als „Ruhe und Verdauung“ bezeichnet) verarbeitet Eingaben von inneren Organen wie der Verdauung oder Ihren Fingernägeln und dem Haarwuchs. Es verursacht eine Abnahme der Herzfrequenz.

Der sympathische Zweig (oft als „Kampf oder Flucht“ bezeichnet) spiegelt Reaktionen auf Dinge wie Stress und Bewegung wider und erhöht Ihre Herzfrequenz.

Die Herzfrequenzvariabilität kommt von diesen beiden konkurrierenden Zweigen, die gleichzeitig Signale an Ihr Herz senden. Wenn Ihr Nervensystem ausgeglichen ist, wird Ihr Herz ständig angewiesen, von Ihrem Parasympathikus langsamer und von Ihrem Sympathikus schneller zu schlagen. Dies führt zu einer Schwankung Ihrer Herzfrequenz: HRV.

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Mit HRV-Trends können Sie Änderungen Ihres Gesundheitszustands erkennen. Ein Aufwärtstrend bedeutet eine bessere körperliche Fitness, während ein Abwärtstrend darauf hinweist, dass Sie auf Ihre Gesundheit achten sollten. Mit QT-Trends können Sie Ihre QT-Intervalle über einen längeren Zeitraum genau überwachen und bei automatischer Identifizierung eines verlängerten QT-Intervalls unverzüglich ärztliche Hilfe suchen.

Was können Sie mit Ihren EKG-Daten machen?
1. Messen Sie Intervalle und Spannungen an den EKG-Rhythmuswellen
2. HRV berechnen (mit RMSSD)
3. Zeigen Sie das Poincaré-Diagramm / das R-R-Intervalldiagramm an
4. Generieren Sie einen PDF-Bericht mit HRV-Informationen
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Was ist HRV?
Die HRV ist ein Maß für Ihr autonomes Nervensystem, das allgemein als eine der besten objektiven Messgrößen für die körperliche Fitness und die Bestimmung der Leistungsbereitschaft Ihres Körpers angesehen wird.

Obwohl sich die HRV in Abhängigkeit von Ihrer Herzfrequenz manifestiert, stammt sie tatsächlich aus Ihrem Nervensystem. Ihr autonomes Nervensystem, das die unwillkürlichen Aspekte Ihrer Physiologie steuert, hat zwei Zweige: parasympathisch (deaktivierend) und sympathisch (aktivierend).

Der parasympathische Zweig (oft als „Ruhe und Verdauung“ bezeichnet) verarbeitet Eingaben von inneren Organen wie der Verdauung oder Ihren Fingernägeln und dem Haarwuchs. Es verursacht eine Abnahme der Herzfrequenz.

Der sympathische Zweig (oft als „Kampf oder Flucht“ bezeichnet) spiegelt Reaktionen auf Dinge wie Stress und Bewegung wider und erhöht Ihre Herzfrequenz.

Die Herzfrequenzvariabilität kommt von diesen beiden konkurrierenden Zweigen, die gleichzeitig Signale an Ihr Herz senden. Wenn Ihr Nervensystem ausgeglichen ist, wird Ihr Herz ständig angewiesen, von Ihrem Parasympathikus langsamer und von Ihrem Sympathikus schneller zu schlagen. Dies führt zu einer Schwankung Ihrer Herzfrequenz: HRV.

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EKG+ integriert sich nahtlos mit Apple Health, um die volle Leistungsfähigkeit Ihrer Apple Watch EKG freizusetzen, indem es Intervalle wie QT/QTc und die Herzfrequenzvariabilität (HRV) aus Ihren EKG-Daten analysiert und berechnet. QT/QTc sind kritische Messwerte, die mit lebensbedrohlichen Arrhythmien in Verbindung stehen. HRV gilt weithin als eine der besten objektiven Metriken für die körperliche Fitness und die Bestimmung der Bereitschaft Ihres Körpers zur Leistung.

Mit HRV-Trends können Sie Änderungen Ihres Gesundheitszustands erkennen. Ein Aufwärtstrend bedeutet eine bessere körperliche Fitness, während ein Abwärtstrend darauf hinweist, dass Sie auf Ihre Gesundheit achten sollten. Mit QT-Trends können Sie Ihre QT-Intervalle über einen längeren Zeitraum genau überwachen und bei automatischer Identifizierung eines verlängerten QT-Intervalls unverzüglich ärztliche Hilfe suchen.

Was können Sie mit Ihren EKG-Daten machen?
1. Messen Sie Intervalle und Spannungen an den EKG-Rhythmuswellen
2. HRV berechnen (mit RMSSD)
3. Zeigen Sie das Poincaré-Diagramm / das R-R-Intervalldiagramm an
4. Generieren Sie einen PDF-Bericht mit HRV-Informationen
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Was ist HRV?
Die HRV ist ein Maß für Ihr autonomes Nervensystem, das allgemein als eine der besten objektiven Messgrößen für die körperliche Fitness und die Bestimmung der Leistungsbereitschaft Ihres Körpers angesehen wird.

Obwohl sich die HRV in Abhängigkeit von Ihrer Herzfrequenz manifestiert, stammt sie tatsächlich aus Ihrem Nervensystem. Ihr autonomes Nervensystem, das die unwillkürlichen Aspekte Ihrer Physiologie steuert, hat zwei Zweige: parasympathisch (deaktivierend) und sympathisch (aktivierend).

Der parasympathische Zweig (oft als „Ruhe und Verdauung“ bezeichnet) verarbeitet Eingaben von inneren Organen wie der Verdauung oder Ihren Fingernägeln und dem Haarwuchs. Es verursacht eine Abnahme der Herzfrequenz.

Der sympathische Zweig (oft als „Kampf oder Flucht“ bezeichnet) spiegelt Reaktionen auf Dinge wie Stress und Bewegung wider und erhöht Ihre Herzfrequenz.

Die Herzfrequenzvariabilität kommt von diesen beiden konkurrierenden Zweigen, die gleichzeitig Signale an Ihr Herz senden. Wenn Ihr Nervensystem ausgeglichen ist, wird Ihr Herz ständig angewiesen, von Ihrem Parasympathikus langsamer und von Ihrem Sympathikus schneller zu schlagen. Dies führt zu einer Schwankung Ihrer Herzfrequenz: HRV.

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Mit HRV-Trends können Sie Änderungen Ihres Gesundheitszustands erkennen. Ein Aufwärtstrend bedeutet eine bessere körperliche Fitness, während ein Abwärtstrend darauf hinweist, dass Sie auf Ihre Gesundheit achten sollten. Mit QT-Trends können Sie Ihre QT-Intervalle über einen längeren Zeitraum genau überwachen und bei automatischer Identifizierung eines verlängerten QT-Intervalls unverzüglich ärztliche Hilfe suchen.

Was können Sie mit Ihren EKG-Daten machen?
1. Messen Sie Intervalle und Spannungen an den EKG-Rhythmuswellen
2. HRV berechnen (mit RMSSD)
3. Zeigen Sie das Poincaré-Diagramm / das R-R-Intervalldiagramm an
4. Generieren Sie einen PDF-Bericht mit HRV-Informationen
5. Senden Sie Ihren EKG-Bericht an Ihren Arzt

Was ist HRV?
Die HRV ist ein Maß für Ihr autonomes Nervensystem, das allgemein als eine der besten objektiven Messgrößen für die körperliche Fitness und die Bestimmung der Leistungsbereitschaft Ihres Körpers angesehen wird.

Obwohl sich die HRV in Abhängigkeit von Ihrer Herzfrequenz manifestiert, stammt sie tatsächlich aus Ihrem Nervensystem. Ihr autonomes Nervensystem, das die unwillkürlichen Aspekte Ihrer Physiologie steuert, hat zwei Zweige: parasympathisch (deaktivierend) und sympathisch (aktivierend).

Der parasympathische Zweig (oft als „Ruhe und Verdauung“ bezeichnet) verarbeitet Eingaben von inneren Organen wie der Verdauung oder Ihren Fingernägeln und dem Haarwuchs. Es verursacht eine Abnahme der Herzfrequenz.

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Die Herzfrequenzvariabilität kommt von diesen beiden konkurrierenden Zweigen, die gleichzeitig Signale an Ihr Herz senden. Wenn Ihr Nervensystem ausgeglichen ist, wird Ihr Herz ständig angewiesen, von Ihrem Parasympathikus langsamer und von Ihrem Sympathikus schneller zu schlagen. Dies führt zu einer Schwankung Ihrer Herzfrequenz: HRV.

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Was können Sie mit Ihren EKG-Daten machen?
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2. HRV berechnen (mit RMSSD)
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4. Generieren Sie einen PDF-Bericht mit HRV-Informationen
5. Senden Sie Ihren EKG-Bericht an Ihren Arzt

Was ist HRV?
Die HRV ist ein Maß für Ihr autonomes Nervensystem, das allgemein als eine der besten objektiven Messgrößen für die körperliche Fitness und die Bestimmung der Leistungsbereitschaft Ihres Körpers angesehen wird.

Obwohl sich die HRV in Abhängigkeit von Ihrer Herzfrequenz manifestiert, stammt sie tatsächlich aus Ihrem Nervensystem. Ihr autonomes Nervensystem, das die unwillkürlichen Aspekte Ihrer Physiologie steuert, hat zwei Zweige: parasympathisch (deaktivierend) und sympathisch (aktivierend).

Der parasympathische Zweig (oft als „Ruhe und Verdauung“ bezeichnet) verarbeitet Eingaben von inneren Organen wie der Verdauung oder Ihren Fingernägeln und dem Haarwuchs. Es verursacht eine Abnahme der Herzfrequenz.

Der sympathische Zweig (oft als „Kampf oder Flucht“ bezeichnet) spiegelt Reaktionen auf Dinge wie Stress und Bewegung wider und erhöht Ihre Herzfrequenz.

Die Herzfrequenzvariabilität kommt von diesen beiden konkurrierenden Zweigen, die gleichzeitig Signale an Ihr Herz senden. Wenn Ihr Nervensystem ausgeglichen ist, wird Ihr Herz ständig angewiesen, von Ihrem Parasympathikus langsamer und von Ihrem Sympathikus schneller zu schlagen. Dies führt zu einer Schwankung Ihrer Herzfrequenz: HRV.

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1. Messen Sie Intervalle und Spannungen an den EKG-Rhythmuswellen
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Was ist HRV?
Die HRV ist ein Maß für Ihr autonomes Nervensystem, das allgemein als eine der besten objektiven Messgrößen für die körperliche Fitness und die Bestimmung der Leistungsbereitschaft Ihres Körpers angesehen wird.

Obwohl sich die HRV in Abhängigkeit von Ihrer Herzfrequenz manifestiert, stammt sie tatsächlich aus Ihrem Nervensystem. Ihr autonomes Nervensystem, das die unwillkürlichen Aspekte Ihrer Physiologie steuert, hat zwei Zweige: parasympathisch (deaktivierend) und sympathisch (aktivierend).

Der parasympathische Zweig (oft als „Ruhe und Verdauung“ bezeichnet) verarbeitet Eingaben von inneren Organen wie der Verdauung oder Ihren Fingernägeln und dem Haarwuchs. Es verursacht eine Abnahme der Herzfrequenz.

Der sympathische Zweig (oft als „Kampf oder Flucht“ bezeichnet) spiegelt Reaktionen auf Dinge wie Stress und Bewegung wider und erhöht Ihre Herzfrequenz.

Die Herzfrequenzvariabilität kommt von diesen beiden konkurrierenden Zweigen, die gleichzeitig Signale an Ihr Herz senden. Wenn Ihr Nervensystem ausgeglichen ist, wird Ihr Herz ständig angewiesen, von Ihrem Parasympathikus langsamer und von Ihrem Sympathikus schneller zu schlagen. Dies führt zu einer Schwankung Ihrer Herzfrequenz: HRV.

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