Indice et Charge Glycémique
Suivi poids, repas equilibre
更新日志
Dans cette mise à jour :
- Vous pouvez désormais suivre non seulement la charge glycémique, mais également les calories et d'autres informations nutritionnelles
- Vous pouvez suivre non seulement les aliments du système, mais également vos propres aliments
- Conception mise à jour de la fonction de suivi
- Correction de bugs mineurs
S'il vous plaît partagez vos pensées avec nous!
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应用描述
Cette application vous aidera à vérifier rapidement les valeurs de l'indice glycémique, de la charge glycémique, ainsi que les informations nutritionnelles des aliments que vous mangez tous les jours.
La base de données des aliments contient les informations suivantes:
+ Index glycémique (IG)
+ Charge glycémique (CL)
+ Calories
+ Nombre de protéines, graisses et glucides
Fonctionnalités de l'application Glycemic Index Assistant:
+ Interface facile à utiliser
+ Recherche pratique
+ Filtre de niveau IG
+ Trier par nom et valeur d'IG
+ Possibilité d'ajouter vos propres aliments
+ Accès rapide à vos aliments préférés
+ Recettes saines
+ Calculateur de charge glycémique
+ Suivi de la consommation de la charge glycémique
+ Suivi de la glycémie
+ Suivi du poids
L'index glycémique est une mesure importante à suivre car les glucides qui augmentent rapidement la glycémie (ceux qui ont un index glycémique élevé) augmentent également rapidement les niveaux d'insuline. L'augmentation de l'insuline peut entraîner un faible taux de sucre dans le sang (hypoglycémie) et la faim, ce qui a tendance à entraîner une consommation excessive de calories et une prise de poids.
Cette application est idéale pour les personnes atteintes de diabète de type 2 qui souhaitent contrôler leur glycémie en modifiant leur alimentation. En outre, cette application deviendra un outil essentiel pour ceux qui luttent contre l'excès de poids et qui souhaitent perdre du poids en commençant un régime pauvre en glucides.
Maintenant, avec cette application, surveiller votre alimentation et manger des aliments sains et nutritifs est devenu beaucoup plus facile ! Recherchez simplement la nourriture et découvrez si elle est bonne ou mauvaise à consommer.
Nous espérons sincèrement que cette application fera de vous une personne en meilleure santé!
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