Pocket Yoga

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2024-09-16
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2010-03-20
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  • 2010-03-20

    全球最早版本上线日期

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  • 版本: 16.0.0

    版本更新日期

    2024-09-16

    Pocket Yoga

    Pocket Yoga

    更新日志

    • Support for iOS 18.
    • New dark mode and tint options for the app icon and 'Pose of the Day' widget on the iOS 18 Home Screen.
    • New feature: Pose Zoom. Tap on the pose in the pose details section for a full-screen view.
    • Redesigned look with focus on navigation.
    • New pose added: Reverse Table (Preparation).
    • Technical fixes.

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    应用描述

    Un maestro de yoga en su bolsillo, que lo acompaña a todas partes.

    La práctica de yoga es beneficiosa si se realiza periódicamente. Con Pocket Yoga usted puede practicar yoga donde quiera que este, y a su propio nivel, ritmo y horario. Simplemente coloque el iPhone/iPad enfrente a su colchoneta, comience una clase y Pocket Yoga lo guiará a través de ella.

    Puede elegir entre tres prácticas, duraciones y dificultades diferentes, lo que hacen un total de 27 clases diferentes.

    Características de Pocket Yoga:

    • Instrucción visual y auditiva que lo guía a través de cada postura, incluyendo una explicación detallada con respecto a la respiración (por ejemplo el momento apropiado para inhalar y exhalar el aire).
    • Más de 500 posturas, hermosamente ilustradas, que lo ayudarán a colocarse en la postura adecuada.
    • Diccionario de posturas conteniendo no solo la imagen sino también una descripción escrita detallada de cada postura y sus correspondientes beneficios.
    • Mantiene un registro continuo de todas las clases de yoga que ha realizado, lo que le permite evaluar su progreso estimulando la periodicidad y consistencia de su práctica.
    • Todas las clases de yoga en Pocket Yoga han sido diseñadas por profesores expertos de yoga.
    • Le permite modificar la música incluida en la clase por la que prefiera de su biblioteca iPod.
    • Salida de TV! Conecte el iPhone/iPad a su televisor para ver su practica en la pantalla grande.

    [Contenido e instrucción auditiva solamente en Inglés]
  • 版本: 15.0.0

    版本更新日期

    2024-08-27

    Pocket Yoga

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    更新日志

    • 2 additional poses
    • Technical fixes.

    NEW POSES ADDED
    1) Supported Headstand with Splits
    2) Lizard on the Knee with Hamstring Stretch

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    Un maestro de yoga en su bolsillo, que lo acompaña a todas partes.

    La práctica de yoga es beneficiosa si se realiza periódicamente. Con Pocket Yoga usted puede practicar yoga donde quiera que este, y a su propio nivel, ritmo y horario. Simplemente coloque el iPhone/iPad enfrente a su colchoneta, comience una clase y Pocket Yoga lo guiará a través de ella.

    Puede elegir entre tres prácticas, duraciones y dificultades diferentes, lo que hacen un total de 27 clases diferentes.

    Características de Pocket Yoga:

    • Instrucción visual y auditiva que lo guía a través de cada postura, incluyendo una explicación detallada con respecto a la respiración (por ejemplo el momento apropiado para inhalar y exhalar el aire).
    • Más de 500 posturas, hermosamente ilustradas, que lo ayudarán a colocarse en la postura adecuada.
    • Diccionario de posturas conteniendo no solo la imagen sino también una descripción escrita detallada de cada postura y sus correspondientes beneficios.
    • Mantiene un registro continuo de todas las clases de yoga que ha realizado, lo que le permite evaluar su progreso estimulando la periodicidad y consistencia de su práctica.
    • Todas las clases de yoga en Pocket Yoga han sido diseñadas por profesores expertos de yoga.
    • Le permite modificar la música incluida en la clase por la que prefiera de su biblioteca iPod.
    • Salida de TV! Conecte el iPhone/iPad a su televisor para ver su practica en la pantalla grande.

    [Contenido e instrucción auditiva solamente en Inglés]
  • 版本: 14.3.0

    版本更新日期

    2024-01-15

    Pocket Yoga

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    更新日志

    • New feature: Sort poses by their Sanskrit name when browsing or searching our pose library.
    • Technical fixes.

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  • 版本: 14.2.0

    版本更新日期

    2023-12-12

    Pocket Yoga

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    更新日志

    • New feature: Apple Music integration! Connect to Apple Music and choose from over 100 million songs to play while practicing.
    • New pose added: Dolphin with Hamstring Stretch.
    • Improved Apple Watch app.
    • Technical fixes.

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  • 版本: 14.1.0

    版本更新日期

    2023-09-18

    Pocket Yoga

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    更新日志

    • Support for iOS 17.
    • New Standby widget lets you see the 'Pose of the Day' in a whole new way when you turn your iPhone on its side while charging.
    • New small size widget allows you to launch the app directly from the Lock Screen.
    • Technical fixes

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    Un maestro de yoga en su bolsillo, que lo acompaña a todas partes.

    La práctica de yoga es beneficiosa si se realiza periódicamente. Con Pocket Yoga usted puede practicar yoga donde quiera que este, y a su propio nivel, ritmo y horario. Simplemente coloque el iPhone/iPad enfrente a su colchoneta, comience una clase y Pocket Yoga lo guiará a través de ella.

    Puede elegir entre tres prácticas, duraciones y dificultades diferentes, lo que hacen un total de 27 clases diferentes.

    Características de Pocket Yoga:

    • Instrucción visual y auditiva que lo guía a través de cada postura, incluyendo una explicación detallada con respecto a la respiración (por ejemplo el momento apropiado para inhalar y exhalar el aire).
    • Más de 500 posturas, hermosamente ilustradas, que lo ayudarán a colocarse en la postura adecuada.
    • Diccionario de posturas conteniendo no solo la imagen sino también una descripción escrita detallada de cada postura y sus correspondientes beneficios.
    • Mantiene un registro continuo de todas las clases de yoga que ha realizado, lo que le permite evaluar su progreso estimulando la periodicidad y consistencia de su práctica.
    • Todas las clases de yoga en Pocket Yoga han sido diseñadas por profesores expertos de yoga.
    • Le permite modificar la música incluida en la clase por la que prefiera de su biblioteca iPod.
    • Salida de TV! Conecte el iPhone/iPad a su televisor para ver su practica en la pantalla grande.

    [Contenido e instrucción auditiva solamente en Inglés]
  • 版本: 14.0.0

    版本更新日期

    2023-09-05

    Pocket Yoga

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    更新日志

    • 8 additional poses
    • Improved Spotify integration
    • Technical fixes

    NEW POSES ADDED
    1) Awkward Airplane
    2) Wide Child's with Side Stretch
    3) Mountain with Arms Up
    4) Extended Puppy with Straight Legs
    5) Supported Shoulder Stand with Bound Angle Legs
    6) Supported Shoulder Stand with Eagle Legs
    7) Thunderbolt Twist
    8) Tree with Side Bend

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  • 版本: 13.0.0

    版本更新日期

    2022-08-30

    Pocket Yoga

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    更新日志

    • 10 additional poses
    • Improved Accounts: Better account management with ability to delete accounts and enhanced security.
    • Technical fixes

    NEW POSES ADDED
    1) One Legged Crane II
    2) Side Supported Headstand with Lotus Legs
    3) Side One Legged Supported Headstand
    4) Bound Lizard
    5) Crescent Lunge on the Knee with Triceps Stretch
    6) Crescent Lunge with Triceps Stretch
    7) Side One Legged Shoulder Stand
    8) Side Shoulder Stand
    9) Supine Straddle
    10) Supine Foot to Head

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    Un maestro de yoga en su bolsillo, que lo acompaña a todas partes.

    La práctica de yoga es beneficiosa si se realiza periódicamente. Con Pocket Yoga usted puede practicar yoga donde quiera que este, y a su propio nivel, ritmo y horario. Simplemente coloque el iPhone/iPad enfrente a su colchoneta, comience una clase y Pocket Yoga lo guiará a través de ella.

    Puede elegir entre tres prácticas, duraciones y dificultades diferentes, lo que hacen un total de 27 clases diferentes.

    Características de Pocket Yoga:

    • Instrucción visual y auditiva que lo guía a través de cada postura, incluyendo una explicación detallada con respecto a la respiración (por ejemplo el momento apropiado para inhalar y exhalar el aire).
    • Más de 500 posturas, hermosamente ilustradas, que lo ayudarán a colocarse en la postura adecuada.
    • Diccionario de posturas conteniendo no solo la imagen sino también una descripción escrita detallada de cada postura y sus correspondientes beneficios.
    • Mantiene un registro continuo de todas las clases de yoga que ha realizado, lo que le permite evaluar su progreso estimulando la periodicidad y consistencia de su práctica.
    • Todas las clases de yoga en Pocket Yoga han sido diseñadas por profesores expertos de yoga.
    • Le permite modificar la música incluida en la clase por la que prefiera de su biblioteca iPod.
    • Salida de TV! Conecte el iPhone/iPad a su televisor para ver su practica en la pantalla grande.

    [Contenido e instrucción auditiva solamente en Inglés]
  • 版本: 12.0.5

    版本更新日期

    2022-06-19

    Pocket Yoga

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    更新日志

    What's New in Version 12.0.1 - 12.0.5
    • Technical fixes.

    What's New in Version 12.0.0
    • 9 additional poses
    • Technical fixes

    NEW POSES ADDED
    1) Big Toe Bow I
    2) Big Toe Bow II
    3) Reverse Corpse with Ear to Mat
    4) Supported Headstand Embryo
    5) Supine Half Hero
    6) Half Locust with Opposite Arm Extended
    7) Crescent Lunge on the Knee with King Pigeon
    8) Standing Foot to Head
    9) One Legged Wind Removing with Knee to Forehead

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    La práctica de yoga es beneficiosa si se realiza periódicamente. Con Pocket Yoga usted puede practicar yoga donde quiera que este, y a su propio nivel, ritmo y horario. Simplemente coloque el iPhone/iPad enfrente a su colchoneta, comience una clase y Pocket Yoga lo guiará a través de ella.

    Puede elegir entre tres prácticas, duraciones y dificultades diferentes, lo que hacen un total de 27 clases diferentes.

    Características de Pocket Yoga:

    • Instrucción visual y auditiva que lo guía a través de cada postura, incluyendo una explicación detallada con respecto a la respiración (por ejemplo el momento apropiado para inhalar y exhalar el aire).
    • Más de 500 posturas, hermosamente ilustradas, que lo ayudarán a colocarse en la postura adecuada.
    • Diccionario de posturas conteniendo no solo la imagen sino también una descripción escrita detallada de cada postura y sus correspondientes beneficios.
    • Mantiene un registro continuo de todas las clases de yoga que ha realizado, lo que le permite evaluar su progreso estimulando la periodicidad y consistencia de su práctica.
    • Todas las clases de yoga en Pocket Yoga han sido diseñadas por profesores expertos de yoga.
    • Le permite modificar la música incluida en la clase por la que prefiera de su biblioteca iPod.
    • Salida de TV! Conecte el iPhone/iPad a su televisor para ver su practica en la pantalla grande.

    [Contenido e instrucción auditiva solamente en Inglés]
  • 版本: 12.0.4

    版本更新日期

    2022-06-05

    Pocket Yoga

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    更新日志

    What's New in Version 12.0.1 - 12.0.4
    • Technical fixes.

    What's New in Version 12.0.0
    • 9 additional poses
    • Technical fixes

    NEW POSES ADDED
    1) Big Toe Bow I
    2) Big Toe Bow II
    3) Reverse Corpse with Ear to Mat
    4) Supported Headstand Embryo
    5) Supine Half Hero
    6) Half Locust with Opposite Arm Extended
    7) Crescent Lunge on the Knee with King Pigeon
    8) Standing Foot to Head
    9) One Legged Wind Removing with Knee to Forehead

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    Puede elegir entre tres prácticas, duraciones y dificultades diferentes, lo que hacen un total de 27 clases diferentes.

    Características de Pocket Yoga:

    • Instrucción visual y auditiva que lo guía a través de cada postura, incluyendo una explicación detallada con respecto a la respiración (por ejemplo el momento apropiado para inhalar y exhalar el aire).
    • Más de 500 posturas, hermosamente ilustradas, que lo ayudarán a colocarse en la postura adecuada.
    • Diccionario de posturas conteniendo no solo la imagen sino también una descripción escrita detallada de cada postura y sus correspondientes beneficios.
    • Mantiene un registro continuo de todas las clases de yoga que ha realizado, lo que le permite evaluar su progreso estimulando la periodicidad y consistencia de su práctica.
    • Todas las clases de yoga en Pocket Yoga han sido diseñadas por profesores expertos de yoga.
    • Le permite modificar la música incluida en la clase por la que prefiera de su biblioteca iPod.
    • Salida de TV! Conecte el iPhone/iPad a su televisor para ver su practica en la pantalla grande.

    [Contenido e instrucción auditiva solamente en Inglés]
  • 版本: 12.0.3

    版本更新日期

    2022-05-11

    Pocket Yoga

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    What's New in Version 12.0.1 - 12.0.3
    • Technical fixes.

    What's New in Version 12.0.0
    • 9 additional poses
    • Technical fixes

    NEW POSES ADDED
    1) Big Toe Bow I
    2) Big Toe Bow II
    3) Reverse Corpse with Ear to Mat
    4) Supported Headstand Embryo
    5) Supine Half Hero
    6) Half Locust with Opposite Arm Extended
    7) Crescent Lunge on the Knee with King Pigeon
    8) Standing Foot to Head
    9) One Legged Wind Removing with Knee to Forehead

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    La práctica de yoga es beneficiosa si se realiza periódicamente. Con Pocket Yoga usted puede practicar yoga donde quiera que este, y a su propio nivel, ritmo y horario. Simplemente coloque el iPhone/iPad enfrente a su colchoneta, comience una clase y Pocket Yoga lo guiará a través de ella.

    Puede elegir entre tres prácticas, duraciones y dificultades diferentes, lo que hacen un total de 27 clases diferentes.

    Características de Pocket Yoga:

    • Instrucción visual y auditiva que lo guía a través de cada postura, incluyendo una explicación detallada con respecto a la respiración (por ejemplo el momento apropiado para inhalar y exhalar el aire).
    • Más de 500 posturas, hermosamente ilustradas, que lo ayudarán a colocarse en la postura adecuada.
    • Diccionario de posturas conteniendo no solo la imagen sino también una descripción escrita detallada de cada postura y sus correspondientes beneficios.
    • Mantiene un registro continuo de todas las clases de yoga que ha realizado, lo que le permite evaluar su progreso estimulando la periodicidad y consistencia de su práctica.
    • Todas las clases de yoga en Pocket Yoga han sido diseñadas por profesores expertos de yoga.
    • Le permite modificar la música incluida en la clase por la que prefiera de su biblioteca iPod.
    • Salida de TV! Conecte el iPhone/iPad a su televisor para ver su practica en la pantalla grande.

    [Contenido e instrucción auditiva solamente en Inglés]