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- Ejercicios integrales para todos los equipos principales, incluyendo barra, barra EZ rizo, mancuernas, pesas, bandas de resistencia y pelotas de estabilidad
- El ejercicio de categorización (núcleo, parte inferior del cuerpo, el pecho, los hombros, la espalda, los brazos, cardio, estiramientos)
- 4000+ ejercicio fotos y animaciones (resolución de pantalla retina)
- Instrucciones para el ejercicio detallado y categorizaciones musculares
- Capacidades de añadir sus propios ejercicios personalizados y ejercicios favoritos
Interfaz amigable
- El seguimiento de entrenamiento rápido y sencillo
- Barra de búsqueda para encontrar rápidamente sus ejercicios favoritos
75+ rutinas de entrenamiento
- Repertorio diverso de rutinas de ejercicios que incluye ejercicios para las mujeres
- Las rutinas específicas a sus metas (construir gran pecho, trasero tono, perder peso, y mucho más!)
- Las rutinas específicas a su equipo (bandas de resistencia, kettlebells, del peso del cuerpo solamente, etc)
- Construir sus propias rutinas de entrenamiento
el seguimiento de las métricas para el Cuerpo
- El seguimiento de su peso corporal y la métrica (pecho, brazos, muslos, etc.)
- Gráfico que su progreso cuerpo
Compartir aplicaciones de Apple Health
- Se integra con la aplicación Apple Health (Ajustes -> Los planes de Apple de la Salud App Sharing)
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