七麦数据

O teu próprio personal trainer onde quer que estejas! Treinos rápidos e eficazes!

FUNCIONALIDADES:
• 39 treinos diferentes específicos de 5 a 10 minutos
• Treinos aleatórios de corpo inteiro de 10 a 30 minutos
• 390+ exercícios
• Ao contrário da maioria dos concorrentes, não há compras dentro da app ou subscrições!
• Exercícios de Pilates, alongamento, bola, kettlebell e mais
• Cria rotinas múltiplas personalizadas
• Rotinas Aleatórias
• Sem anúncios
• Novos vídeos de exercícios disponíveis em streaming
• Óptimo para ambos homem e mulher
• Vídeos a exemplificar como fazer cada exercício
• Desenvolvido por um personal trainer certificado
• Instrucções no ecrã e temporizador
• Não é necessário ligação à internet para fazer a maioria dos exercícios (a visualização de vídeos em streaming requer a ligação à internet.)
• Integra-se com a app Health (informação das calorias queimadas irá para a app Health no final dos exercícios se a definição de cálculo de calorias estiver ligada)

Treinos Diários é uma excelente rotina de treinos diários de 5 a 30 minutos para homem e mulher que te levam por alguns dos melhores treinos que podes fazer no conforto da tua casa. Estes treinos comprovados, demonstrados por um personal trainer certificado, têm como alvo todos os músculos principais. Gastando apenas minutos por dia pode fortificar e tonificar o teu corpo. A interface simples da rotina, completa com video e temporizador, permite-te acompanhar facilmente e perceber cada exercício. Selecciona simplesmente a tua rotina e segue-a!

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