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Clarymind：螢幕使用時間、專注冥想、睡眠音樂、白噪音
減少滑社群，提升專注與生產力。管理限制螢幕時間，戒手機成癮
开发者: Clarymind
中国
版本统计
1天7小时
最新版本上线距今
79
近1年版本更新次数
2023-12-06
全球最早版本上线日期
版本记录
版本: 2.10.6
版本更新日期
2025-04-23
Clarymind：螢幕使用時間、專注冥想、睡眠音樂、白噪音
減少滑社群，提升專注與生產力。管理限制螢幕時間，戒手機成癮
更新日志
Clarymind 螢幕使用時間管理，協助阻擋 app，幫你每年拿回一個月的時間，投入在更重要的人事物。
我們推出全新「螢幕時間守衛」，替你守護時間、專注力與健康。
睡前用 3C 也會影響睡眠品質。我們提供呼吸冥想、音樂與白噪音，幫助你更好入睡，提升生理與心理健康。
透過正念冥想、呼吸引導、自我肯定、白噪音與睡眠音樂，每天五分鐘，提升心理健康、睡得更好。
我們還修復了好些 bug，確保你的 Clarymind 體驗順暢無阻。
更多 Clarymind 新聞、內容與產品發佈，可以追蹤我們的 Instagram、TikTok 和 X：@clarymind ，或是加入我們的 Discord: https://discord.gg/H6McMYzJJJ视频/截图
应用描述
◉ Clarymind：「手機時間管理」＋「心理健康工具」
Clarymind 是你的身心健康工具箱，協助緩解焦慮與睡眠困擾。讓我們一起照顧好自己！
全新推出的「Screen Time AI 螢幕使用時間」功能，導入生成式 AI，透過簡單流程，協助你阻擋社群、遊戲或任何你覺得花太多時間的 App，找回對時間與專注力的主動權。
Clarymind 也會在阻擋 App 時推薦呼吸、冥想等健康習慣，不僅減少焦慮，更能透過簡單習慣，促進自己的生理與心理健康。
為什麼打造這個 App？因為我們相信，所有人都值得享有健康、快樂且平靜的內心生活。
◉ 如果你有以下困擾，那麼 Clarymind 很適合你：
- 發現社群與滑手機會引起焦慮
- 時常覺得人生「卡住了」，懷疑自己是不是在浪費時間
- 有失眠或睡眠困擾，想找更易入睡、提升睡眠品質解決方法
- 需要入眠、專注與冥想的音樂和白噪音
- 冥想初學者，卻因大量雜亂的資訊，而不知如何開始
- 希望每天投資 3~5 分鐘，讓自己更健康、更平靜
◉ 使用者們為什麼愛 Clarymind？
「使用第一個月，我每天的螢幕使用時間從四小時以上，降到了一小時。」
「喜歡 Clarymind 的音樂，很放鬆助眠。」
「我每天冥想都會用 Clarymind 來計時，覺得很好用，UI 也很美，推薦！」
◉ Clarymind 功能介紹
● 螢幕時間管理
你會無意識滑手機嗎？你曾因不知道時間花在哪而焦慮嗎？每天兩小時，每年就是 730 小時，等於整整一個月！
Clarymind 螢幕時間管理，協助阻擋 app，幫你每年拿回一個月的時間，投入在更重要的人事物
● 個人化冥想引導
透過生成式 AI，即時生成個人化冥想，專為你量身訂製的內容與語音。可彈性調整冥想時間，不必被預錄音檔長度限制，還有兩種不同聲音可供挑選。
不像其他預錄的冥想課程，使用 Clarymind 就像和個人冥想老師一起上課。
● 睡眠音樂與白噪音
數十種音樂與白噪音，協助更快入睡、更專注工作、更深入冥想。
● 冥想計時器
最易上手的冥想計時器，配合放鬆音樂，輕鬆培養冥想習慣。
● 呼吸引導
科學證實，不同呼吸方式（如 4-7-8 呼吸）可以緩解焦慮、平靜心神與促進睡眠。
我們收集了不同種呼吸方式，協助你達到包含平靜、增加能量、維持專注等不同目的。
你也可以在 app 內自由設定速度、長度，不需要被框架限制。
● Affirmations 自我肯定
研究指出，對自己重複自我肯認的句子，可以有效促進心理健康。我們收集了 1500+ 句溫暖話語，幫助你找回自信、堅定目標。
● 個人化：數十種美麗的背景主題
精心設計的 UI 搭配美麗簡約的圖案，開啟美好的每一天
● 快樂且平靜的每一天
讓我們一起照顧好自己，並迎向更快樂、更平靜也更有動力的你。 Clarymind 會在這場旅途上，與你一起找到最好的自己。
--
我們的使命，是提供與現代人生活結合的 Self Care 工具。當我們好好照顧自己，快樂充實的生活，將會讓周遭的人事物更加美好。
更多 Clarymind 新聞、內容與產品發布，可以追蹤我們的 Instagram、TikTok 和 X：@clarymind
Discord: https://discord.gg/H6McMYzJJJ
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◉ 收款
當您確認付款，蘋果公司將透過信用卡對您綁定的 iTunes 帳號收款。
訂閱將每年更新。如欲取消，請於訂閱到期前 24 小時以上取消。
如果您有任何問題，或在使用過程中遇到困難，請聯絡我們：contact@clarymind.com
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Privacy Policy: https://www.clarymind.com/privacy-policy
Terms of Service: https://www.clarymind.com/terms-of-service版本: 2.10.5
版本更新日期
2025-04-21
Clarymind：專注＆戒手機成癮、冥想正念、螢幕使用時間
AI冥想引導放鬆｜失眠＆報復性熬夜｜螢幕時間管理＋上鎖App
更新日志
Clarymind 螢幕使用時間管理，協助阻擋 app，幫你每年拿回一個月的時間，投入在更重要的人事物。
我們推出全新「螢幕時間守衛」，替你守護時間、專注力與健康。
睡前用 3C 也會影響睡眠品質。我們提供呼吸冥想、音樂與白噪音，幫助你更好入睡，提升生理與心理健康。
透過正念冥想、呼吸引導、自我肯定、白噪音與睡眠音樂，每天五分鐘，提升心理健康、睡得更好。
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◉ Clarymind：「手機時間管理」＋「心理健康工具」
Clarymind 是你的身心健康工具箱，協助緩解焦慮與睡眠困擾。讓我們一起照顧好自己！
全新推出的「Screen Time AI 螢幕使用時間」功能，導入生成式 AI，透過簡單流程，協助你阻擋社群、遊戲或任何你覺得花太多時間的 App，找回對時間與專注力的主動權。
Clarymind 也會在阻擋 App 時推薦呼吸、冥想等健康習慣，不僅減少焦慮，更能透過簡單習慣，促進自己的生理與心理健康。
為什麼打造這個 App？因為我們相信，所有人都值得享有健康、快樂且平靜的內心生活。
◉ 如果你有以下困擾，那麼 Clarymind 很適合你：
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- 時常覺得人生「卡住了」，懷疑自己是不是在浪費時間
- 有失眠或睡眠困擾，想找更易入睡、提升睡眠品質解決方法
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- 冥想初學者，卻因大量雜亂的資訊，而不知如何開始
- 希望每天投資 3~5 分鐘，讓自己更健康、更平靜
◉ 使用者們為什麼愛 Clarymind？
「使用第一個月，我每天的螢幕使用時間從四小時以上，降到了一小時。」
「喜歡 Clarymind 的音樂，很放鬆助眠。」
「我每天冥想都會用 Clarymind 來計時，覺得很好用，UI 也很美，推薦！」
◉ Clarymind 功能介紹
● 螢幕時間管理
你會無意識滑手機嗎？你曾因不知道時間花在哪而焦慮嗎？每天兩小時，每年就是 730 小時，等於整整一個月！
Clarymind 螢幕時間管理，協助阻擋 app，幫你每年拿回一個月的時間，投入在更重要的人事物
● 個人化冥想引導
透過生成式 AI，即時生成個人化冥想，專為你量身訂製的內容與語音。可彈性調整冥想時間，不必被預錄音檔長度限制，還有兩種不同聲音可供挑選。
不像其他預錄的冥想課程，使用 Clarymind 就像和個人冥想老師一起上課。
● 睡眠音樂與白噪音
數十種音樂與白噪音，協助更快入睡、更專注工作、更深入冥想。
● 冥想計時器
最易上手的冥想計時器，配合放鬆音樂，輕鬆培養冥想習慣。
● 呼吸引導
科學證實，不同呼吸方式（如 4-7-8 呼吸）可以緩解焦慮、平靜心神與促進睡眠。
我們收集了不同種呼吸方式，協助你達到包含平靜、增加能量、維持專注等不同目的。
你也可以在 app 內自由設定速度、長度，不需要被框架限制。
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研究指出，對自己重複自我肯認的句子，可以有效促進心理健康。我們收集了 1500+ 句溫暖話語，幫助你找回自信、堅定目標。
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版本更新日期
2025-04-18
Clarymind：螢幕使用時間、睡眠音樂、冥想呼吸、白噪音
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版本更新日期
2025-04-16
Clarymind：螢幕使用時間、睡眠音樂、冥想呼吸、白噪音
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Clarymind 也會在阻擋 App 時推薦呼吸、冥想等健康習慣，不僅減少焦慮，更能透過簡單習慣，促進自己的生理與心理健康。
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- 發現社群與滑手機會引起焦慮
- 時常覺得人生「卡住了」，懷疑自己是不是在浪費時間
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- 冥想初學者，卻因大量雜亂的資訊，而不知如何開始
- 希望每天投資 3~5 分鐘，讓自己更健康、更平靜
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不像其他預錄的冥想課程，使用 Clarymind 就像和個人冥想老師一起上課。
● 睡眠音樂與白噪音
數十種音樂與白噪音，協助更快入睡、更專注工作、更深入冥想。
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版本更新日期
2025-04-14
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我們推出全新「螢幕時間守衛」，替你守護時間、專注力與健康。
睡前用 3C 也會影響睡眠品質。我們提供呼吸冥想、音樂與白噪音，幫助你更好入睡，提升生理與心理健康。
透過正念冥想、呼吸引導、自我肯定、白噪音與睡眠音樂，每天五分鐘，提升心理健康、睡得更好。
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Clarymind 是你的身心健康工具箱，協助緩解焦慮與睡眠困擾。讓我們一起照顧好自己！
全新推出的「Screen Time AI 螢幕使用時間」功能，導入生成式 AI，透過簡單流程，協助你阻擋社群、遊戲或任何你覺得花太多時間的 App，找回對時間與專注力的主動權。
Clarymind 也會在阻擋 App 時推薦呼吸、冥想等健康習慣，不僅減少焦慮，更能透過簡單習慣，促進自己的生理與心理健康。
為什麼打造這個 App？因為我們相信，所有人都值得享有健康、快樂且平靜的內心生活。
◉ 如果你有以下困擾，那麼 Clarymind 很適合你：
- 發現社群與滑手機會引起焦慮
- 時常覺得人生「卡住了」，懷疑自己是不是在浪費時間
- 有失眠或睡眠困擾，想找更易入睡、提升睡眠品質解決方法
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- 冥想初學者，卻因大量雜亂的資訊，而不知如何開始
- 希望每天投資 3~5 分鐘，讓自己更健康、更平靜
◉ 使用者們為什麼愛 Clarymind？
「使用第一個月，我每天的螢幕使用時間從四小時以上，降到了一小時。」
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「我每天冥想都會用 Clarymind 來計時，覺得很好用，UI 也很美，推薦！」
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● 個人化冥想引導
透過生成式 AI，即時生成個人化冥想，專為你量身訂製的內容與語音。可彈性調整冥想時間，不必被預錄音檔長度限制，還有兩種不同聲音可供挑選。
不像其他預錄的冥想課程，使用 Clarymind 就像和個人冥想老師一起上課。
● 睡眠音樂與白噪音
數十種音樂與白噪音，協助更快入睡、更專注工作、更深入冥想。
● 冥想計時器
最易上手的冥想計時器，配合放鬆音樂，輕鬆培養冥想習慣。
● 呼吸引導
科學證實，不同呼吸方式（如 4-7-8 呼吸）可以緩解焦慮、平靜心神與促進睡眠。
我們收集了不同種呼吸方式，協助你達到包含平靜、增加能量、維持專注等不同目的。
你也可以在 app 內自由設定速度、長度，不需要被框架限制。
● Affirmations 自我肯定
研究指出，對自己重複自我肯認的句子，可以有效促進心理健康。我們收集了 1500+ 句溫暖話語，幫助你找回自信、堅定目標。
● 個人化：數十種美麗的背景主題
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我們收集了不同種呼吸方式，協助你達到包含平靜、增加能量、維持專注等不同目的。
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Terms of Service: https://www.clarymind.com/terms-of-service版本: 2.10.0
版本更新日期
2025-04-09
Clarymind：螢幕使用時間、睡眠音樂、冥想呼吸、白噪音
減少滑社群，阻擋 App，提升專注與生產力，管理限制螢幕時間
更新日志
Clarymind 螢幕使用時間管理，協助阻擋 app，幫你每年拿回一個月的時間，投入在更重要的人事物。
我們推出全新「螢幕時間守衛」，替你守護時間、專注力與健康。
睡前用 3C 也會影響睡眠品質。我們提供呼吸冥想、音樂與白噪音，幫助你更好入睡，提升生理與心理健康。
透過正念冥想、呼吸引導、自我肯定、白噪音與睡眠音樂，每天五分鐘，提升心理健康、睡得更好。
我們還修復了好些 bug，確保你的 Clarymind 體驗順暢無阻。
更多 Clarymind 新聞、內容與產品發佈，可以追蹤我們的 Instagram、TikTok 和 X：@clarymind ，或是加入我們的 Discord: https://discord.gg/H6McMYzJJJ视频/截图
应用描述
◉ Clarymind：「手機時間管理」＋「心理健康工具」
Clarymind 是你的身心健康工具箱，協助緩解焦慮與睡眠困擾。讓我們一起照顧好自己！
全新推出的「Screen Time AI 螢幕使用時間」功能，導入生成式 AI，透過簡單流程，協助你阻擋社群、遊戲或任何你覺得花太多時間的 App，找回對時間與專注力的主動權。
Clarymind 也會在阻擋 App 時推薦呼吸、冥想等健康習慣，不僅減少焦慮，更能透過簡單習慣，促進自己的生理與心理健康。
為什麼打造這個 App？因為我們相信，所有人都值得享有健康、快樂且平靜的內心生活。
◉ 如果你有以下困擾，那麼 Clarymind 很適合你：
- 發現社群與滑手機會引起焦慮
- 時常覺得人生「卡住了」，懷疑自己是不是在浪費時間
- 有失眠或睡眠困擾，想找更易入睡、提升睡眠品質解決方法
- 需要入眠、專注與冥想的音樂和白噪音
- 冥想初學者，卻因大量雜亂的資訊，而不知如何開始
- 希望每天投資 3~5 分鐘，讓自己更健康、更平靜
◉ 使用者們為什麼愛 Clarymind？
「使用第一個月，我每天的螢幕使用時間從四小時以上，降到了一小時。」
「喜歡 Clarymind 的音樂，很放鬆助眠。」
「我每天冥想都會用 Clarymind 來計時，覺得很好用，UI 也很美，推薦！」
◉ Clarymind 功能介紹
● 螢幕時間管理
你會無意識滑手機嗎？你曾因不知道時間花在哪而焦慮嗎？每天兩小時，每年就是 730 小時，等於整整一個月！
Clarymind 螢幕時間管理，協助阻擋 app，幫你每年拿回一個月的時間，投入在更重要的人事物
● 個人化冥想引導
透過生成式 AI，即時生成個人化冥想，專為你量身訂製的內容與語音。可彈性調整冥想時間，不必被預錄音檔長度限制，還有兩種不同聲音可供挑選。
不像其他預錄的冥想課程，使用 Clarymind 就像和個人冥想老師一起上課。
● 睡眠音樂與白噪音
數十種音樂與白噪音，協助更快入睡、更專注工作、更深入冥想。
● 冥想計時器
最易上手的冥想計時器，配合放鬆音樂，輕鬆培養冥想習慣。
● 呼吸引導
科學證實，不同呼吸方式（如 4-7-8 呼吸）可以緩解焦慮、平靜心神與促進睡眠。
我們收集了不同種呼吸方式，協助你達到包含平靜、增加能量、維持專注等不同目的。
你也可以在 app 內自由設定速度、長度，不需要被框架限制。
● Affirmations 自我肯定
研究指出，對自己重複自我肯認的句子，可以有效促進心理健康。我們收集了 1500+ 句溫暖話語，幫助你找回自信、堅定目標。
● 個人化：數十種美麗的背景主題
精心設計的 UI 搭配美麗簡約的圖案，開啟美好的每一天
● 快樂且平靜的每一天
讓我們一起照顧好自己，並迎向更快樂、更平靜也更有動力的你。 Clarymind 會在這場旅途上，與你一起找到最好的自己。
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我們的使命，是提供與現代人生活結合的 Self Care 工具。當我們好好照顧自己，快樂充實的生活，將會讓周遭的人事物更加美好。
更多 Clarymind 新聞、內容與產品發布，可以追蹤我們的 Instagram、TikTok 和 X：@clarymind
Discord: https://discord.gg/H6McMYzJJJ
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◉ 收款
當您確認付款，蘋果公司將透過信用卡對您綁定的 iTunes 帳號收款。
訂閱將每年更新。如欲取消，請於訂閱到期前 24 小時以上取消。
◉ 30 天無條件退費
30 天內不論任何原因，我們都會無條件退費。只需要聯絡我們，我們便會協助處理。
如果您有任何問題，或在使用過程中遇到困難，請聯絡我們：contact@clarymind.com
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版本更新日期
2025-04-02
Clarymind：螢幕使用時間、睡眠音樂、冥想呼吸、白噪音
減少滑社群，阻擋 App，提升專注與生產力，管理限制螢幕時間
更新日志
Clarymind 螢幕使用時間管理，協助阻擋 app，幫你每年拿回一個月的時間，投入在更重要的人事物。
我們推出全新「螢幕時間守衛」，替你守護時間、專注力與健康。
睡前用 3C 也會影響睡眠品質。我們提供呼吸冥想、音樂與白噪音，幫助你更好入睡，提升生理與心理健康。
透過正念冥想、呼吸引導、自我肯定、白噪音與睡眠音樂，每天五分鐘，提升心理健康、睡得更好。
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应用描述
◉ Clarymind：「手機時間管理」＋「心理健康工具」
Clarymind 是你的身心健康工具箱，協助緩解焦慮與睡眠困擾。讓我們一起照顧好自己！
全新推出的「Screen Time AI 螢幕使用時間」功能，導入生成式 AI，透過簡單流程，協助你阻擋社群、遊戲或任何你覺得花太多時間的 App，找回對時間與專注力的主動權。
Clarymind 也會在阻擋 App 時推薦呼吸、冥想等健康習慣，不僅減少焦慮，更能透過簡單習慣，促進自己的生理與心理健康。
為什麼打造這個 App？因為我們相信，所有人都值得享有健康、快樂且平靜的內心生活。
◉ 如果你有以下困擾，那麼 Clarymind 很適合你：
- 發現社群與滑手機會引起焦慮
- 時常覺得人生「卡住了」，懷疑自己是不是在浪費時間
- 有失眠或睡眠困擾，想找更易入睡、提升睡眠品質解決方法
- 需要入眠、專注與冥想的音樂和白噪音
- 冥想初學者，卻因大量雜亂的資訊，而不知如何開始
- 希望每天投資 3~5 分鐘，讓自己更健康、更平靜
◉ 使用者們為什麼愛 Clarymind？
「使用第一個月，我每天的螢幕使用時間從四小時以上，降到了一小時。」
「喜歡 Clarymind 的音樂，很放鬆助眠。」
「我每天冥想都會用 Clarymind 來計時，覺得很好用，UI 也很美，推薦！」
◉ Clarymind 功能介紹
● 螢幕時間管理
你會無意識滑手機嗎？你曾因不知道時間花在哪而焦慮嗎？每天兩小時，每年就是 730 小時，等於整整一個月！
Clarymind 螢幕時間管理，協助阻擋 app，幫你每年拿回一個月的時間，投入在更重要的人事物
● 個人化冥想引導
透過生成式 AI，即時生成個人化冥想，專為你量身訂製的內容與語音。可彈性調整冥想時間，不必被預錄音檔長度限制，還有兩種不同聲音可供挑選。
不像其他預錄的冥想課程，使用 Clarymind 就像和個人冥想老師一起上課。
● 睡眠音樂與白噪音
數十種音樂與白噪音，協助更快入睡、更專注工作、更深入冥想。
● 冥想計時器
最易上手的冥想計時器，配合放鬆音樂，輕鬆培養冥想習慣。
● 呼吸引導
科學證實，不同呼吸方式（如 4-7-8 呼吸）可以緩解焦慮、平靜心神與促進睡眠。
我們收集了不同種呼吸方式，協助你達到包含平靜、增加能量、維持專注等不同目的。
你也可以在 app 內自由設定速度、長度，不需要被框架限制。
● Affirmations 自我肯定
研究指出，對自己重複自我肯認的句子，可以有效促進心理健康。我們收集了 1500+ 句溫暖話語，幫助你找回自信、堅定目標。
● 個人化：數十種美麗的背景主題
精心設計的 UI 搭配美麗簡約的圖案，開啟美好的每一天
● 快樂且平靜的每一天
讓我們一起照顧好自己，並迎向更快樂、更平靜也更有動力的你。 Clarymind 會在這場旅途上，與你一起找到最好的自己。
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我們推出全新「螢幕時間守衛」，替你守護時間、專注力與健康。
睡前用 3C 也會影響睡眠品質。我們提供呼吸冥想、音樂與白噪音，幫助你更好入睡，提升生理與心理健康。
透過正念冥想、呼吸引導、自我肯定、白噪音與睡眠音樂，每天五分鐘，提升心理健康、睡得更好。
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Clarymind 是你的身心健康工具箱，協助緩解焦慮與睡眠困擾。讓我們一起照顧好自己！
全新推出的「Screen Time AI 螢幕使用時間」功能，導入生成式 AI，透過簡單流程，協助你阻擋社群、遊戲或任何你覺得花太多時間的 App，找回對時間與專注力的主動權。
Clarymind 也會在阻擋 App 時推薦呼吸、冥想等健康習慣，不僅減少焦慮，更能透過簡單習慣，促進自己的生理與心理健康。
為什麼打造這個 App？因為我們相信，所有人都值得享有健康、快樂且平靜的內心生活。
◉ 如果你有以下困擾，那麼 Clarymind 很適合你：
- 發現社群與滑手機會引起焦慮
- 時常覺得人生「卡住了」，懷疑自己是不是在浪費時間
- 有失眠或睡眠困擾，想找更易入睡、提升睡眠品質解決方法
- 需要入眠、專注與冥想的音樂和白噪音
- 冥想初學者，卻因大量雜亂的資訊，而不知如何開始
- 希望每天投資 3~5 分鐘，讓自己更健康、更平靜
◉ 使用者們為什麼愛 Clarymind？
「使用第一個月，我每天的螢幕使用時間從四小時以上，降到了一小時。」
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「我每天冥想都會用 Clarymind 來計時，覺得很好用，UI 也很美，推薦！」
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● 睡眠音樂與白噪音
數十種音樂與白噪音，協助更快入睡、更專注工作、更深入冥想。
● 冥想計時器
最易上手的冥想計時器，配合放鬆音樂，輕鬆培養冥想習慣。
● 呼吸引導
科學證實，不同呼吸方式（如 4-7-8 呼吸）可以緩解焦慮、平靜心神與促進睡眠。
我們收集了不同種呼吸方式，協助你達到包含平靜、增加能量、維持專注等不同目的。
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● Affirmations 自我肯定
研究指出，對自己重複自我肯認的句子，可以有效促進心理健康。我們收集了 1500+ 句溫暖話語，幫助你找回自信、堅定目標。
● 個人化：數十種美麗的背景主題
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讓我們一起照顧好自己，並迎向更快樂、更平靜也更有動力的你。 Clarymind 會在這場旅途上，與你一起找到最好的自己。
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2025-03-25
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Clarymind 是你的身心健康工具箱，協助緩解焦慮與睡眠困擾。讓我們一起照顧好自己！
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Clarymind 也會在阻擋 App 時推薦呼吸、冥想等健康習慣，不僅減少焦慮，更能透過簡單習慣，促進自己的生理與心理健康。
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- 發現社群與滑手機會引起焦慮
- 時常覺得人生「卡住了」，懷疑自己是不是在浪費時間
- 有失眠或睡眠困擾，想找更易入睡、提升睡眠品質解決方法
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- 冥想初學者，卻因大量雜亂的資訊，而不知如何開始
- 希望每天投資 3~5 分鐘，讓自己更健康、更平靜
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「使用第一個月，我每天的螢幕使用時間從四小時以上，降到了一小時。」
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「我每天冥想都會用 Clarymind 來計時，覺得很好用，UI 也很美，推薦！」
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Clarymind 螢幕時間管理，協助阻擋 app，幫你每年拿回一個月的時間，投入在更重要的人事物
● 個人化冥想引導
透過生成式 AI，即時生成個人化冥想，專為你量身訂製的內容與語音。可彈性調整冥想時間，不必被預錄音檔長度限制，還有兩種不同聲音可供挑選。
不像其他預錄的冥想課程，使用 Clarymind 就像和個人冥想老師一起上課。
● 睡眠音樂與白噪音
數十種音樂與白噪音，協助更快入睡、更專注工作、更深入冥想。
● 冥想計時器
最易上手的冥想計時器，配合放鬆音樂，輕鬆培養冥想習慣。
● 呼吸引導
科學證實，不同呼吸方式（如 4-7-8 呼吸）可以緩解焦慮、平靜心神與促進睡眠。
我們收集了不同種呼吸方式，協助你達到包含平靜、增加能量、維持專注等不同目的。
你也可以在 app 內自由設定速度、長度，不需要被框架限制。
● Affirmations 自我肯定
研究指出，對自己重複自我肯認的句子，可以有效促進心理健康。我們收集了 1500+ 句溫暖話語，幫助你找回自信、堅定目標。
● 個人化：數十種美麗的背景主題
精心設計的 UI 搭配美麗簡約的圖案，開啟美好的每一天
● 快樂且平靜的每一天
讓我們一起照顧好自己，並迎向更快樂、更平靜也更有動力的你。 Clarymind 會在這場旅途上，與你一起找到最好的自己。
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