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La meditación y el bienestar no serán una tarea más en tu lista, ya que hacemos que fácilmente formen parte de tu día a día —y tratamos de hacerlo de una forma amena. Queremos ser la mejor parte de tu día ;).

LO QUE OBTENDRÁS:

Nuestra biblioteca de contenido práctico y eficaz —¡con más de 1500 pistas!, y en constante crecimiento— incluye:

¥ Opciones de la A a la Z para dormir como un bebé:

Breethe te ofrece la mayor variedad de opciones para desconectarte, relajarte y conciliar el sueño, entre las que se incluyen meditaciones, hipnoterapia (solo nosotros la tenemos), Tapping, historias para dormir, visualizaciones para dormir, música y sonidos.

¥ Cuidado personal ajustado a tu horario

Nuestra app está diseñada para adaptarse fácilmente a tu ajetreada rutina con secciones para cada momento del día —Comienza tu día, Toma un descanso, y Prepárate para dormir. Ponemos a tu disposición un montón de contenido fácil y corto para ayudarte, ya sea que tengas un bajón de ánimos por la tarde o te ataquen las preocupaciones antes de dormir.

¥ Ayuda real y oportuna para tu vida:

La sección Life Kit ha sido diseñada para conocerte un poco a través de una serie de preguntas sencillas que ayudarán a crear un juego de herramientas con contenido ajustado a tus necesidades.

¥ Meditaciones con las que te identificarás:

Entre nuestras meditaciones se incluyen: Tratar con personas difíciles, Manejar el agobio y el estrés, Encontrar el trabajo ideal, y Mejora la relación con tu familia.

¥ Música para todos los estados de ánimo:

Llena tu día de melodías o concilia el sueño con las listas de reproducción que puedes crear.


¥ De cero a zen:

Nuestro programa Aprendiendo a meditar y las series de 7 y 21 días te presentan meditaciones diarias relajantes y fáciles de seguir. La mayoría de los meditadores nuevos crean el hábito rápidamente.

¥ Expertos de renombre mundial

Contamos con charlas, series y clases magistrales de profesionales altamente capacitados —incluyendo autores bestseller del New York Times— para brindarte apoyo y una experiencia eficaz.

LO QUE DICEN LOS MEDIOS:

"¡Cambia la vida y es tan simple que hasta mi hija de 7 años la usa!... Súper recomendada." In Style Magazine

"Meditaciones guiadas súper fáciles en las que incluso la persona más reacia a la espiritualidad puede participar". Revista People

"Esta es una app maravillosa para los más ocupados entre nosotros". Harper's Bazaar

"Hay muchas apps de meditación, pero esta es una de nuestras favoritas". Goop

"Sin duda, la mejor y más completa app de meditación disponible en App Store". APPPICKER.COM

“Una app bien pensada, divertida pero seria, lúdica y útil... y con un diseño muy atractivo. MINDFUL.ORG

Elegida Best New App por Apple en 95 países.

CARACTERÍSTICAS ADICIONALES:

¥ Programa de mindfulness para niños y adolescentes.

¥ Excelentes funciones prácticas como configurar alarmas, guardar favoritos, agregar recordatorios, ajustar los niveles de volumen de la voz y de la música de fondo.

¥ Se puede usar en el teléfono, la tableta o la computadora. Tu progreso se sincroniza en todos los dispositivos.

¥ Usa la versión gratuita el tiempo que desees o desbloquea todo el contenido con una membresía Premium.

¥ Agrega minutos de bienestar interior a Apple Salud.

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Los precios en USD pueden variar debido a las tasas de cambio.

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¥ Excelentes funciones prácticas como configurar alarmas, guardar favoritos, agregar recordatorios, ajustar los niveles de volumen de la voz y de la música de fondo.

¥ Se puede usar en el teléfono, la tableta o la computadora. Tu progreso se sincroniza en todos los dispositivos.

¥ Usa la versión gratuita el tiempo que desees o desbloquea todo el contenido con una membresía Premium.

¥ Agrega minutos de bienestar interior a Apple Salud.

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