小睡眠

小睡眠

开发者: 广州心与潮信息科技有限公司
Bundle ID(华为)
com.psyone.brainmusic
分类(华为)
运动健康
107个评分(华为)
4.4
运动健康
第337名
累计下载量(华为)
5,914.00万
最近更新(华为)
2024-11-08
最早发布(华为)
2017-01-13
应用截图
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应用描述
小睡眠,8000万人都在用的健康睡眠新概念应用。
获得过匠心奖,超多权威媒体和大V推荐。

每一个热爱生活的人,都值得拥有好睡眠,好睡眠就用小睡眠。小睡眠精心准备了白噪音、睡前故事、冥想、正念、专业ASMR以及明星哄睡等多样化的助眠服务。不仅如此,小睡眠还提供睡眠监测、梦话记录、智能闹钟、睡眠数字疗法和睡觉搭子等全面睡眠管理工具。专业、全面且贴心的服务,帮您睡得更快睡得更香!

产品特色:
【入睡-快】1000+白噪音、粉红噪音、棕色噪音、脑波、颂钵、雨声、水声、风扇声、海浪声、潮汐声、ASMR、课堂、旋律…,超乎想象的原创助眠曲库。支持3个声音同时播放,创造出10亿种不同的声音组合。
【睡觉-香】2000+冥想、正念、每日梦境、治疗音乐、睡前故事、明星哄睡(龚俊、任嘉伦、成毅、魏大勋、赵露思、李沁),匠心原创好内容,助你静心放松,整晚睡得香。
【作息-好】睡眠监测、打鼾记录、梦话录音和睡觉提醒,立体守护好梦。
【叫醒-柔】智能闹钟、定制闹铃声、午休小憩,自然唤醒消除起床气。

特别能力:
【找个睡觉搭子】:一个人睡眠自律总失败?试试“睡觉搭子”,与万千搭子互相鼓励,让好睡眠回归。
【母婴好梦计划】:为宝宝和宝妈量身定制的睡眠课程,包括小月龄宝宝哄睡安抚曲、动画、故事,以及宝妈冥想放松课程。
【睡眠数字疗法】:CBT-I失眠改善系统,通过科学的心理行为疗法,帮助您建立健康的睡眠模式。

适用人群:
- 有睡眠症状困扰的人(入睡难、容易醒、多梦噩梦、浅眠)
- 因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人
- 因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人
- 因考试、加班等短暂性事项变化导致失眠的人
- 因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人(学生、员工、工厂宿舍等)
- 易哭闹的宝宝,及需照顾宝宝的妈妈爸爸们
- 不易入睡还易醒的老人家
- 学习、工作、冥想、专注、写作、阅读等需要来点白噪音的人
- 各类声音控:雨声控、ASMR控、脑波控、吸猫控、魔法控、古风控等等

连续包月(包季、包年)声音卡说明:
连续包月(包季、包年)声音卡续费8元/月(24元/包季、88元/包年),声音卡计费周期到期前1天主动为您发起续费,自动延长一个月(一个季度、一年)有效期,如关闭则不再主动发起续费。

连续包月会员说明:
连续包月会员续费24元/月,会员计费周期到期前1天主动为您发起续费,自动延长一个月有效期,如关闭则不再主动发起续费。

自动续费订阅取消说明:
(1)5.7.0 及以上的小睡眠App版本在“我的” → 选择“声音卡”或“会员” → 选择“管理续费” → 关闭“小睡眠会员包月(包季、包年)自动续费”或“小睡眠会员包月自动续费” → 确认关闭。如未在计费周期到期前至少 24 小时前取消自动续费功能,将会自动续订及扣款。注:您可在“我的” → “关于小睡眠”页面查看当前版本号。
(2)5.7.0 以下的小睡眠App版本在“我的” → 选择“小睡眠会员” → 选择“···” → 选择“管理续费” → 关闭“小睡眠会员包月自动续费” → 确认关闭。如未在计费周期到期前至少 24 小时前取消自动续费功能,将会自动续订及扣款。注:您可在“我的” → “关于小睡眠”页面查看当前版本号。

官方微博:小睡眠APP
微信公众号:小睡眠 / cosleep666
QQ群:734678158
更新日志
- 新增宝妈睡眠课程:宝妈冥想-找回自我、宝妈冥想-抑郁疏解、凯格尔产后康复运动-初级、凯格尔产后康复运动-中级和凯格尔产后康复运动-高级;
- 新增宝宝哄睡专用白噪音:洗衣机一档、洗衣机二档和洗衣机三档;
- 优化体验,修复Bug。

「 近期更新回顾 」
- 新“自在正念”频道,一系列迷你,新奇,原创,生活化正念课程,帮助找回内心平静;
- 新“睡觉搭子”,打造治愈系睡房,眠友间互相监督,自律更有动力。

「 睡眠知识学堂 」
睡眠与记忆关系
你是否也遇到这样情况:不睡觉,过目不忘;一睡觉,大脑一片空白。睡眠状态和记忆储存之间存在深刻的内在关联,在睡眠过程中,大脑通过主动遗忘清除不必要的记忆,为动态信息存储保留空间。
应用包信息
  • 开发者

    广州心与潮信息科技有限公司

  • 发布日期

    2017-01-13

  • 更新日期

    2024-11-08

  • Bundle ID

    com.psyone.brainmusic

  • APP ID

    2648348

  • 分类

    运动健康

  • 版本

    6.7.0

  • 包大小

    105.48MB

  • 支持网站

    http://appgallery.huawei.com/app/C10828398